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Conditionnement et performance : ses intérêts et ses limites

Les athlètes, mais aussi les individus plus globalement sont tous sujet au conditionnement au quotidien. Il s’agit de se préparer physiologiquement et psychologiquement à une action. Est-ce que c’est une chose positive en soi ? Probablement. Doit-on se conditionner systématiquement ? Ça dépend… Guillaume nous donne ses clés par rapport à ce sujet et ouvre la discussion sur ce sujet. Dites-nous ce que vous en pensez en commentaires. _______________________________ Pour développer ta condition physique il te faut les bons outils 🛠 📈 Nos programmations : https://www.weareathletic.com/program... 🤜🤛 Guillaume vous accompagne personnellement : https://www.weareathletic.com/coaching ⚔️ Nos stages et nos compétitions : https://www.weareathletic.com/events-... 👕 Nos plus belles créations anti-fragiles : https://www.weareathletic.com/shop-2-2/ 📊 Et nos formations pour devenir un athlète complet et conscient, un coach compétent ou un meilleur humain : https://www.weareathletic.com/formation/ _______________________________ À propos de WAATH 💡 ✅ We Are Athletic, c’est une équipe de personnes prêtes à en découdre pour leurs convictions et pour leur passion : l'humain se surpasse par son mental en devenant meilleur physiquement. Sous la direction de Guillaume, nous travaillons tous dans le même sens pour déployer un mode de pensée qui va souvent à contre-courant mais dont l'objectif noble est l'amélioration permanente de notre vie en tant qu'individu mais aussi au sein du groupe quel qu'il soit. Pour cela on propose de la programmation sportive, des stages, de la formation, et un mode de pensée et de vie bien tranché et tranchant, on fera des concessions plus tard. Tout se passe ici : https://www.weareathletic.com/ Et sur les réseaux : 🔹 Instagram Guilaume :   / guillaume_g.  . 🔹 Instagram Orlan :   / orlan_coach   🔹 Instagram Micka pour la prog compétiteur :   / mickabodyfit   🔹 Instagram WAATH :   / weareathletic_waath   🔹 Instagram WAATH HQ (notre salle) :   / waath_hq   🔹 Instagram CivTac :   / civtac_hyve   TEAM WAATH