Kodėl atidėlioju net tai, kas man svarbu? скачать в хорошем качестве

Kodėl atidėlioju net tai, kas man svarbu?

Kodėl atidėliojame net tuos dalykus, kurie mums iš tiesų labai svarbūs? Šioje išminties (Nr. 169) minutėlėje kalbu apie psichologines priežastis, kodėl atidėliojimas nėra tingėjimas, o dažnai – emocijų vengimas, baimė suklysti ir per dideli lūkesčiai sau. Trumpai, paprastai ir suprantamai paaiškinu: • kodėl kuo svarbesnis tikslas, tuo labiau jį norisi atidėti • kaip perfekcionizmas ir savikritika mus užblokuoja • kaip mūsų mintys („dar nepasiruošęs“, „reikia idealių sąlygų“) maitina atidėliojimą • ką galėtum padaryti šiandien – vieną mažą žingsnį – kad pajudėtum iš vietos Jei jauti, kad nuolat lauki „tobulo momento“ pradėti, ši laida – tau. Skirk sau kelias minutes ir pagalvok, kurioje savo gyvenimo srityje atidėlioji tai, kas iš tiesų svarbu. Jei ši tema artima – prenumeruok kanalą, parašyk komentaruose, ką pats labiausiai atidėlioji, ir pasidalink šiuo video su žmogumi, kuriam tai galėtų padėti. Paremk kanalą ir Audriaus Ivanausko veiklą https://contribee.com/audriusivanauskas   / audriusivanauskas   Norėdami prenumeruoti šį kanalą, spauskite nuorodą- https://www.youtube.com/c/AudriusIvan... #psichologija #saviugda #motyvacija