健康月壇｜【膝關節炎與下腰痛全面解析】出現這些症狀要當心，您已經膝關節退化！保護關節健康其實並不難 CHAMP | Pain Management скачать в хорошем качестве

健康月壇｜【膝關節炎與下腰痛全面解析】出現這些症狀要當心，您已經膝關節退化！保護關節健康其實並不難 CHAMP | Pain Management

膝關節出現輕微彈響？上下樓梯時感到疼痛？您的膝關節軟骨可能已經出現磨損！隨著年齡增長，膝關節疼痛與下腰痛是常見的健康困擾。本期視頻，亞美醫師協會成員、痛症專科赫靖華醫生將會深入講解膝關節疼痛的原因與治療、不同位置的下腰痛類型、以及分享如何有效保護我們的關節。 Notice clicking sounds in your knees? Feel pain when going up or down stairs? Your knee cartilage may be wearing down. Knee and lower back pain may become common health concerns with age. In this video, CAIPA pain medicine Dr. Jinghua He explains the causes and treatment options for different types of knee and lower back pain. Learn practical tips on how to effectively protect your joints! 00:00 關節疼痛管理 01:06 膝關節疼痛的原因 01:56 膝關節疼痛的階段 02:55 膝關節疼痛的診斷 04:26 如何保護膝關節 05:20 膝關節疼痛治療 07:38 腰痛的原因 08:08 常見的腰痛類型 10:13 年輕性腰腿痛 11:45 老年人腰椎管狹窄 Sponsored by: @villagecare7284 CAIPA 亞美醫師協會： https://www.caipa.com https://www.caipa.com/healthwellness/... #膝關節疼痛 #腰痛 #膝蓋痛 #關節疼痛管理 #骨刺 #椎間盤突出 #坐骨神經痛 #關節治療 #物理治療 #長者健康 #健康生活 #亞美醫師協會 #紐約醫生 #PainManagement #JointPain #KneePain #BackPain #LowerBackPain #SpineCare #PainRelief #HealthyAging #CAIPA