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Échauffement du corps complet Full body warmup Étirements Myofascial Myofascial Stretching ELDOA's Chris SaSoriya a étudié le yoga avec Dr Madam Bali, qui est un yogi reconnu à travers le monde pour son approche anti-stress, d‘auto-guérison et d‘auto-régulation. Il a aussi étudié pendant 5 ans à l’Institut de Somatraining à Montréal avec le Dr Guy Voyer et la directrice de programme Lisa-Marie Farley qui est aussi son ostéopathe. Dr Guy Voyer a développé son école avec une approche ostéopathique basé aussi sur l’auto-guérison et l’auto-régulation du corps. Pour plus de détails visitez le site web: https://yogasasoriya.com/ Chris SaSoriya studied yoga with Dr Madam Bali, who is a yogi recognized around the world for his anti-stress, self-healing and self-regulation approach. He also studied for 5 years at the Somatraining Institute in Montreal with Dr. Guy Voyer and with the program director Lisa-Marie Farley who is also his osteopath. Dr Guy Voyer developed his school with an osteopathic approach also based on self-healing and self-regulation of the body. For more details visit the website: https://yogasasoriya.com/