Бейте умнее, а не сильнее. Как профессионалы бьют чисто (разбор ударов профессионалов) скачать в хорошем качестве

Бейте умнее, а не сильнее. Как профессионалы бьют чисто (разбор ударов профессионалов)

Дополнительные разборы и обучающие материалы доступны здесь:   / prostriking   Трудно наносить круговые удары ногами? Получаете блоки, контратаки или теряете равновесие в спарринге? В этом видео подробно объясняется, как перестать промахиваться и начать бить точно, используя настоящие, проверенные схемы ударов ногами, используемые элитными ударниками. В этом разборе вы узнаете, как наносить удары ногами без подготовки, используя тайминг и неожиданность, как работает двойной удар ногой и почему повторение иногда важнее разнообразия, как переходить от ударов руками к ударам ногами, как менять цели, чтобы прорвать защиту соперника, как рассчитывать удары ногами с учетом шага соперника, как использовать финты и обманные движения, которые действительно вызывают реакцию, и как наносить удары контр-ногами, оставаясь в безопасности. Эти приемы демонстрируются на примере спортсменов мирового класса из ONE Championship и ведущих соревнований по муай-тай и кикбоксингу, чтобы вы могли увидеть, как эти схемы работают в условиях реального давления. Если вы хотите приземляться чище, реже получать контратаки и обрести уверенность в ударах ногами, это видео поможет вам в этом. Дайте мне знать в комментариях, если хотите увидеть полное видео о финтах, тайминге ударов ногами или комбинациях ударов руками и ногами. Подпишитесь, чтобы получать больше технических подробностей, обучающих материалов и анализов боев. Вступление: 00:00–00:30 Без подготовки: 00:31–01:42 Сдвоенный удар: 01:43–02:26 Удар рукой с переходом в удар ногой: 02:27–04:26 Вариант атаки: 04:27–05:39 Время удара ногами: 05:40–07:03 Финты: 07:04–08:06 Контратака: 08:07–09:31 Эпилог: 09:31–10:54 #prosrtriking #superbon #muaythai #kickboxing #onefc Права на видеоматериал предоставлены WSC Sports — https://tinyurl.com/prostriking