• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

25 минут С Новым годом 2026 | Активная тренировка по пилатесу на коврике (без оборудования) скачать в хорошем качестве

25 минут С Новым годом 2026 | Активная тренировка по пилатесу на коврике (без оборудования) 4 часа назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
25 минут С Новым годом 2026 | Активная тренировка по пилатесу на коврике (без оборудования)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 25 минут С Новым годом 2026 | Активная тренировка по пилатесу на коврике (без оборудования) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 25 минут С Новым годом 2026 | Активная тренировка по пилатесу на коврике (без оборудования) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 25 минут С Новым годом 2026 | Активная тренировка по пилатесу на коврике (без оборудования) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



25 минут С Новым годом 2026 | Активная тренировка по пилатесу на коврике (без оборудования)

🎁 Получите бесплатную полную тренировку Barlates + бонусную 5-минутную тренировку для ягодиц, ответив «да»! 👉 https://subscribepage.io/Barlates Описание Добро пожаловать на 25-минутную новогоднюю тренировку по пилатесу на коврике — занятие без оборудования, подходящее для среднего уровня подготовки, разработанное для того, чтобы размять ваше тело и мягко настроиться на 2026 год. Эта тренировка включает 40 секунд работы и 10 секунд отдыха и включает в себя различные упражнения пилатеса на коврике, пока мы обсуждаем новогодние обещания, заботу о себе и создание устойчивых привычек, которые действительно приживутся. Мы начнем сидя с движений руками и упражнений на подвижность, чтобы разогреть плечи и позвоночник. Затем вы перейдете к упражнениям для бедер и ягодиц лежа на боку, чтобы сформировать бедра и ноги, а завершите тренировку упражнениями для пресса и ягодичного мостика для укрепления корпуса и задней цепи мышц. Идеально подходит, если вы хотите осознанную, но эффективную тренировку по пилатесу, которая укрепит вашу физическую силу и улучшит ясность ума в новом году. ✨ Не требует оборудования ⏱️ 25 минут 🔥 Средний уровень 🧘 Тренировка по пилатесу на коврике + обсуждение на тему мышления Отличный способ поразмышлять, перезагрузиться и восстановить связь со своим телом — будь то ваша первая тренировка в этом году или часть регулярной программы. С Новым годом, и большое спасибо за то, что вы являетесь частью сообщества Barlates 💙 🔔 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ // на мой канал, чтобы получать множество БЕСПЛАТНЫХ тренировок:    / @barlatesbodyblitz   💪 ПОДПИСКА НА YOUTUBE // получите доступ к сотням эксклюзивных тренировок и многому другому!    / @barlatesbodyblitz   😀❤️ ☕ КУПИТЕ МНЕ КОФЕ // Если вам нравится тренироваться со мной, теперь вы можете «купить мне виртуальный кофе» ❤️ https://www.buymeacoffee.com/Barlates 💖 ОГРОМНОЕ СПАСИБО // Если вы хотите выразить свою благодарность за весь бесплатный контент, вы можете сделать пожертвование через «Огромное спасибо»! 🛒 КУПИТЕ МОИ ТРЕНИРОВКИ // Здесь вы можете получить мои платные и бесплатные тренировки в виде загрузок или на DVD: DVD 🌐 Мой сайт: https://www.workoutdvdworld.com.au/ 📦 Amazon: http://amzn.to/2g8hOp4 🏋️‍♀️ Totalfitnessdvds.com: https://rb.gy/eeuksv 🛍️ eBay: https://www.ebay.com.au/str/workoutdv... Загрузки 💾 Мой сайт: https://www.workoutdvdworld.com.au/ 📥 Amazon: http://amzn.to/2fisCn0 📲 СЛЕДИТЕ ЗА МНОЙ // Я наиболее активна в Instagram и Facebook, если вы хотите присоединиться к обсуждению! ▶️ YouTube LINDA ACTIVE:    / @lindaactive   🌐 Вебсайт: http://www.workoutdvdworld.com.au/ 📘 Facebook:   / linda.barlates.body.blitz   📸 Instagram:   / barlates_body_blitz   🌿 YouTube Calm Relax Studio:    / @calmrelaxstudio  

Comments
  • 30 Min Seated Chair Pilates | SIT FIT Beginner Friendly Total Body Pilates Workout | All Levels 3 дня назад
    30 Min Seated Chair Pilates | SIT FIT Beginner Friendly Total Body Pilates Workout | All Levels
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 10 минут тренировки верхней части тела с эластичной лентой | Тренировочный перекус по программе A... 2 недели назад
    10 минут тренировки верхней части тела с эластичной лентой | Тренировочный перекус по программе A...
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью 3 месяца назад
    1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 10 минут тренировки для спины и бицепсов | Тренировка дня 12 | Гантели 2 недели назад
    10 минут тренировки для спины и бицепсов | Тренировка дня 12 | Гантели
    Опубликовано: 2 недели назад
  • ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре 7 месяцев назад
    ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 20 Minute Everyday Pilates // Core Strength, Back Pain Relief // Knee & Wrist Friendly! 3 недели назад
    20 Minute Everyday Pilates // Core Strength, Back Pain Relief // Knee & Wrist Friendly!
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 10 минут йоги на блоках, пилатеса, упражнений на коврике | Перекус для тренировок в рамках Адвент... 10 дней назад
    10 минут йоги на блоках, пилатеса, упражнений на коврике | Перекус для тренировок в рамках Адвент...
    Опубликовано: 10 дней назад
  • 10-минутная тренировка для ягодиц с мячом для пилатеса | Тренировочный перекус дня 13 | Упражнени... 2 недели назад
    10-минутная тренировка для ягодиц с мячом для пилатеса | Тренировочный перекус дня 13 | Упражнени...
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 15 минут на подвижность и формирование тазобедренных суставов | Тренировка дня 23 | Внутренняя и ... 9 дней назад
    15 минут на подвижность и формирование тазобедренных суставов | Тренировка дня 23 | Внутренняя и ...
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 30 MIN FULL BODY POWER PILATES WITH WEIGHTS | HIIT x STRENGTH 7 месяцев назад
    30 MIN FULL BODY POWER PILATES WITH WEIGHTS | HIIT x STRENGTH
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы 1 год назад
    ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы
    Опубликовано: 1 год назад
  • Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц 9 месяцев назад
    Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 40 MIN Mat Pilates Workout (No Equipment) 3 недели назад
    40 MIN Mat Pilates Workout (No Equipment)
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 15-минутная тренировка ягодиц и бёдер на коврике | Без оборудования | Программа в стиле пилатес 1 год назад
    15-минутная тренировка ягодиц и бёдер на коврике | Без оборудования | Программа в стиле пилатес
    Опубликовано: 1 год назад
  • 30 MIN PILATES BOARD WORKOUT | FULL BODY 7 месяцев назад
    30 MIN PILATES BOARD WORKOUT | FULL BODY
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 15 MIN FULL BODY STRETCH – Tension Release & Stress Relief 4 дня назад
    15 MIN FULL BODY STRETCH – Tension Release & Stress Relief
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 10 минут мини-пилатеса на коврике с мячом – тренировка-перекус в рамках Адвента, день 17 2 недели назад
    10 минут мини-пилатеса на коврике с мячом – тренировка-перекус в рамках Адвента, день 17
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Все болезни от ЗАСТОЯ ЛИМФЫ | Разгоняем лимфу - чистим ВЕСЬ организм 2 недели назад
    Все болезни от ЗАСТОЯ ЛИМФЫ | Разгоняем лимфу - чистим ВЕСЬ организм
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 15 Min Pilates Classic Core & Glutes | Slow & Controlled 3 месяца назад
    15 Min Pilates Classic Core & Glutes | Slow & Controlled
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Тренировка на пилатес-реформере | ВСЕ ТЕЛО | 40 МИН | МЕСТЬ Кендрика 🥵🔥 1 год назад
    Тренировка на пилатес-реформере | ВСЕ ТЕЛО | 40 МИН | МЕСТЬ Кендрика 🥵🔥
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5