У нас вы можете посмотреть бесплатно My Backbend Flexibility Routine или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hi yogis! Here's something slightly different for you! A snippet into my personal practice! Backbends are a great opportunity for you to release any sort of tension that might be related with sitting down too much. This is one of my usual flexibility routines for backbends. It is a fast and strong sequence, so t might be quite challenging at first. But if you will integrate it into your daily practice, you will see a lot changing in your wheel or any other pose you are working on! Please, take this practice mindfully to avoid any potential damage to your low back. I'd LOVE to see and hear from you, so please do tag me in any Instagram or Facebook posts, let's connect! IG: / alicemaisetti FB: / maisettialice FEATURED: Yoga mat: https://intentionsyoga.co.uk ( Use my code ALICEINT10 for discount )