Как правильно делать упражнение «Кошка»? Вы делаете ее неправильно! Проверь себя скачать в хорошем качестве

Как правильно делать упражнение «Кошка»? Вы делаете ее неправильно! Проверь себя

Ни один ученик до моей коррекции не делал это упражнение правльно. И терял суть - улучшение подвижности позвоночника. Если остались вопросы, обязательно пишите в комментариях. И после выполнения урока напишите о своих ощущениях☺️ Ставьте 👍 этому видео И подписывайтесь на мой канал😘 ❗️И вступайте в Закрытый клуб умного фитнеса с программой тренировок на месяц https://elenakorchistaya.com ❗️ Автор видео: Специалист по движению, тренер умного фитнеса - Елена Smartfit ➡️instagram - https://www.instagram.com/elena.smart... ➡️ telegram - https://t.me/elenakorchistaya ➡️ tik tok - https://www.tiktok.com/@elena.smartfi...