Латиноамериканская степ-аэробика: комплекс упражнений для тонуса! Бонус — барабанные палочки! скачать в хорошем качестве

Латиноамериканская степ-аэробика: комплекс упражнений для тонуса! Бонус — барабанные палочки!

➡️ Сообщество для женщин старше 40 лет, занимающихся фитнесом, телом, разумом и духом / ПЕРЕЙДИТЕ ПО ССЫЛКЕ И ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ БЕСПЛАТНО:   / womensover40group   ————— Оборудование для сегодняшнего занятия: Барабанные палочки: https://www.amazon.com/dp/B086JZ9MNX?... Шаг Скамья: https://www.amazon.com/dp/B07THT7BMS?... Баланс Pad: https://www.amazon.com/dp/B07B63NNHQ?... Mat: https://www.amazon.com/dp/B08X49MCR1?... ————— Присоединяйтесь ко мне на этой тренировке по латиноамериканской степ-аэробике, которая оставит незабываемые впечатления. Вы чувствуете себя стройнее, сильнее и готовы к новому дню! Если вы ищете увлекательную и эффективную кардио- и силовую программу, которая полезна как для вашей уверенности в себе, так и для вашего тела, вы обратились по адресу! Эта укрепляющая тренировка поможет вам достичь любых ваших целей: похудеть? ✔️ Улучшить общую физическую форму? ✔️ Нарастить мышцы после 40+ и ускорить метаболизм? ✔️ Благодаря длительным интервалам, которые позволяют вам сосредоточиться на связи между мозгом и телом, и разнообразным упражнениям, обеспечивающим задействование каждой мышцы, эта программа идеально подходит для тех, кто хочет оставаться в форме, здоровым и независимым долгие годы. Я публикую 5-дневные еженедельные челленджи и имею множество ресурсов, а также доступ ко мне на Patreon. Это способ ПОДДЕРЖАТЬ мой КАНАЛ и покрывать годовые расходы на ведение этого канала на YouTube. 1. Подписка на Patreon за 3 доллара в месяц   / angiefitnesstv   2. Скачайте приложение Patreon на свой Apple или Samsung https://www.angiefitness.tv/app-landi... ➡ Я верю в то, что тренировки должны быть БЕСПЛАТНЫМИ для всех, но в то же время мне нужно получать оплату за свою работу, ведь мне тоже нужно оплачивать счета. Это отличный способ поддержать меня, ведь мы — партнёры по тренировкам и товарищи по команде!!! ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:    / @angiefitnesstv   INSTAGRAM: https://www.instagram.com/angiefitnes... FACEBOOK:   / angiefitnesstv   ГРУППА В FACEBOOK:   / womensover40group   МОЯ ПОЧТА (для деловых запросов): thebeachbodymom@gmail.com Поддержать МОЙ КАНАЛ:   / angiefitnesstv   ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Если вы новичок, начните с простого и лёгкого упражнения, прежде чем переходить к более сложным. Выполнение упражнений, не соответствующих вашим возможностям, может привести к перенапряжению мышц и травме. Этот канал предлагает информацию о здоровье, фитнесе и питании. Не следует полагаться на эту информацию как на замену профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения, и она не заменяет их. Выполняя любые фитнес-упражнения без наблюдения врача, как показано в этом видео, вы делаете это на свой страх и риск. Всегда обращайтесь за медицинской помощью к врачу. #powerwalking #angiefitnesstv #walking #jogging #walkingvideo #walking