• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

How to Build a Balanced Plate скачать в хорошем качестве

How to Build a Balanced Plate 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How to Build a Balanced Plate
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How to Build a Balanced Plate в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Build a Balanced Plate или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How to Build a Balanced Plate в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



How to Build a Balanced Plate

Learn the key factors to build a balanced meal for sustainable eating and to fuel your body to support your activity, goals, and lifestyle. We are going to break down not only what a balanced plate looks like and how to build one, but WHY it’s beneficial. Especially when we want something quick, easy, and tasty on the table, no recipe needed. Download our FREE How to Build a Balanced Plate Guide - https://eat-the-gains-llc.ck.page/df1... Recipes mentioned in the video: Grilled Chicken Thighs - https://eatthegains.com/grilled-chick... Cauliflower Oatmeal- https://eatthegains.com/cauliflower-o... Shrimp Rice Noodles with Peanut Butter Sauce - https://eatthegains.com/shrimp-rice-n... For more healthy macro-friendly recipes, nutrition, and macro tracking tips - https://eatthegains.com/ FOLLOW ALONG! Instagram -   / eatthegains   Pinterest -   / eatthegains   Tiktok -   / eatthegains   Facebook -   / eatthegains   Timestamps 00:00 Introduction 01:10 What are the benefits of building a balanced plate? 04:10 What are the three main macronutrients? 04:45 How much protein should I be eating? 05:27 What are the functions of proteins in the body? 06:17 Examples of protein 06:54 What are the functions of carbs in the body? 08:09 Examples of carbs 08:36 What are the functions of fat in the body? 09:36 Examples of fat 10:29 How to build a balanced plate 10:57 Everyday balanced meal vs. post workout meal 12:49 Examples of everyday balanced plates 15:08 Building a balanced plate together! 17:46 Important Reminders 19:00 Conclusion

Comments
  • What is the 50 50 Plate Method? Sharing what I eat on the starch solution to lose weight! 3 года назад
    What is the 50 50 Plate Method? Sharing what I eat on the starch solution to lose weight!
    Опубликовано: 3 года назад
  • Идеальная тарелка — ПРОСТАЯ стратегия питания 4 года назад
    Идеальная тарелка — ПРОСТАЯ стратегия питания
    Опубликовано: 4 года назад
  • Как приготовление средиземноморской еды преобразит вашу неделю 3 года назад
    Как приготовление средиземноморской еды преобразит вашу неделю
    Опубликовано: 3 года назад
  • Understanding Carbs and Using the Diabetes MyPlate Method 4 года назад
    Understanding Carbs and Using the Diabetes MyPlate Method
    Опубликовано: 4 года назад
  • Залужный сносит Зеленского 12 часов назад
    Залужный сносит Зеленского
    Опубликовано: 12 часов назад
  • The 5-4-3-2-1 Method Changed How I Grocery Shop 7 дней назад
    The 5-4-3-2-1 Method Changed How I Grocery Shop
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Сбалансированное питание: понимание групп продуктов и здоровое питание | Объясняет диетолог | Myp... 2 года назад
    Сбалансированное питание: понимание групп продуктов и здоровое питание | Объясняет диетолог | Myp...
    Опубликовано: 2 года назад
  • ИДЕАЛЬНО ЗДОРОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПИЩИ | Недельный запас простых и вкусных рецептов + список продуктов 3 года назад
    ИДЕАЛЬНО ЗДОРОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПИЩИ | Недельный запас простых и вкусных рецептов + список продуктов
    Опубликовано: 3 года назад
  • How to make healthy eating unbelievably easy | Luke Durward | TEDxYorkU 11 лет назад
    How to make healthy eating unbelievably easy | Luke Durward | TEDxYorkU
    Опубликовано: 11 лет назад
  • Вот что будет, если есть овсянку каждый день! 5 дней назад
    Вот что будет, если есть овсянку каждый день!
    Опубликовано: 5 дней назад
  • HOW TO BUILD A BALANCED MEAL | top tips from a nutrition coach 4 года назад
    HOW TO BUILD A BALANCED MEAL | top tips from a nutrition coach
    Опубликовано: 4 года назад
  • The Perfect Plate: How To Portion Your Meals! 4 года назад
    The Perfect Plate: How To Portion Your Meals!
    Опубликовано: 4 года назад
  • Уютный Зимний Джаз | Атмосфера Кофейни | Смуф-Джаз для Расслабления и Учебы 3 недели назад
    Уютный Зимний Джаз | Атмосфера Кофейни | Смуф-Джаз для Расслабления и Учебы
    Опубликовано: 3 недели назад
  • How To (Seriously) Make Time For Everything 13 часов назад
    How To (Seriously) Make Time For Everything
    Опубликовано: 13 часов назад
  • how I meal prep for weight loss | easy & healthy beginner tips for 2025 1 год назад
    how I meal prep for weight loss | easy & healthy beginner tips for 2025
    Опубликовано: 1 год назад
  • What I Eat In A Day NO PREP! / PLANT BASED + OIL FREE 3 года назад
    What I Eat In A Day NO PREP! / PLANT BASED + OIL FREE
    Опубликовано: 3 года назад
  • Идеальная тарелка для легкого похудения || БОЛЬШЕ НИКАКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ! 4 года назад
    Идеальная тарелка для легкого похудения || БОЛЬШЕ НИКАКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ!
    Опубликовано: 4 года назад
  • Healthy Plate Method | Weight Loss Tips *Safe and Effective* 5 лет назад
    Healthy Plate Method | Weight Loss Tips *Safe and Effective*
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 10 Days of Weight Loss Friendly + Low Calories Breakfast Ideas to Make in 2023 | Quick & Easy Recipe 3 года назад
    10 Days of Weight Loss Friendly + Low Calories Breakfast Ideas to Make in 2023 | Quick & Easy Recipe
    Опубликовано: 3 года назад
  • Does Meat Really Heal? Show me the Evidence for the Carnivore Diet 7 лет назад
    Does Meat Really Heal? Show me the Evidence for the Carnivore Diet
    Опубликовано: 7 лет назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5