یوگا فارسی برای رهایی از درد شانه و گردن با طاهره خورسند| Yoga for Shoulders, Neck & Upper Body Pain скачать в хорошем качестве

یوگا فارسی برای رهایی از درد شانه و گردن با طاهره خورسند| Yoga for Shoulders, Neck & Upper Body Pain

قوز، گردن درد و خستگی بالاتنه اتفاقی نیست؛ نتیجه‌ی الگوهای غلط حرکتیه. با یوگا می‌تونی بدن رو به حالت طبیعی و آزادش برگردونی. این ویدیو مخصوص رهایی از تنش‌های عمیق شانه و گردنه. 🧘‍♀️ کلاس های آنلاین یوگا با طاهره خورسند در وب سایت طاتاآکادمی Shoulder pain, neck stiffness, upper body fatigue and rounded shoulders are often caused by stress, long sitting hours and poor posture. In this video, you’ll practice targeted yoga movements to release deep tension in the shoulders, neck, arms and upper body. Gentle, effective and suitable for all levels. 🧘‍♀️ Online Yoga Class with Tahereh Khorsand شروع یوگای حرفه ای و اصولی کافیه به دوره های یوگا و مدیتیشن در وب سایت طاتاآکادمی مراجعه کنید https://tata-academy.com/ اینستاگرام:   / tataacademy   تلگرام: https://telegram.me/tataacademy توییتر:   / tata_academy   لینکدین:   / tataacademy   خوشحال میشم از چنل دوم من دیدن کنید👇🏻    / @yeghadamjelotar   #آموزش_یوگا #یوگا_فارسی #یوگا #طاتا_آکادمی #طاهره_خورسند #کلاس_یوگا #مربیگری_یوگا #یوگاآنلاین #مدیتیشن #تناسب_اندام