• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

۲۰ دقیقه یوگا و تنفس برای رهایی از استرس | Yoga for Nervous System Calm & Cortisol Reduction скачать в хорошем качестве

۲۰ دقیقه یوگا و تنفس برای رهایی از استرس | Yoga for Nervous System Calm & Cortisol Reduction 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
۲۰ دقیقه یوگا و تنفس برای رهایی از استرس | Yoga for Nervous System Calm & Cortisol Reduction
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ۲۰ دقیقه یوگا و تنفس برای رهایی از استرس | Yoga for Nervous System Calm & Cortisol Reduction в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ۲۰ دقیقه یوگا و تنفس برای رهایی از استرس | Yoga for Nervous System Calm & Cortisol Reduction или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ۲۰ دقیقه یوگا و تنفس برای رهایی از استرس | Yoga for Nervous System Calm & Cortisol Reduction в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



۲۰ دقیقه یوگا و تنفس برای رهایی از استرس | Yoga for Nervous System Calm & Cortisol Reduction

در این ویدیو یک یوگای ۲۰ دقیقه‌ای همراه با تمرین‌های تنفسی انجام می‌دیم که برای آرام‌سازی سیستم عصبی، کاهش استرس، پایین آوردن سطح کورتیزول و ایجاد حس حضور و آرامش عمیق در بدن طراحی شده. این تمرین‌ها مخصوص روزهایی‌ست که ذهنت شلوغه، بدنت در تنش مونده یا به یک ریست عصبی کوتاه نیاز داری. ✨ مزایای این تمرین: – کاهش تنش‌های عصبی و عضلانی – تنظیم سیستم عصبی پاراسمپاتیک – کاهش تدریجی کورتیزول – افزایش آرامش ذهن و بهبود کیفیت خواب – احساس سبکی و رهایی بعد از تمرین اگر به تمرین‌های منظم و ساختارمند علاقه داری، می‌تونی داخل کلاس آنلاین یوگا با طاتاآکادمی شرکت کنی؛ جایی برای تمرین‌های روزانه، مدیتیشن، تنفس و ساختن آرامشی پایدار در زندگی. 💛 برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام: کافیه به دوره های یوگا و مدیتیشن در وب سایت طاتاآکادمی مراجعه کنید https://tata-academy.com/ خوشحال میشم از چنل دوم من دیدن کنید👇🏻    / @yeghadamjelotar   اینستاگرام:   / tataacademy   تلگرام: https://telegram.me/tataacademy توییتر:   / tata_academy   لینکدین:   / tataacademy   #طاتا_آکادمی #یوگا #آموزش_یوگا #یوگا_فارسی #طاهره_خورسند #کلاس_یوگا #مدیتیشن #مربیگری_یوگا #یوگاآنلاین

Comments
  • یوگای سبک و تسکین دهنده در بحران| یوگا به فارسی برای حال بهتر با طاهره خورسند 1 месяц назад
    یوگای سبک و تسکین دهنده در بحران| یوگا به فارسی برای حال بهتر با طاهره خورسند
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • افزایش دامنه حرکتی در کل بدن| یوگا فارسی مخصوص تمام مفاصل بدن 2 месяца назад
    افزایش دامنه حرکتی در کل بدن| یوگا فارسی مخصوص تمام مفاصل بدن
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • یوگا فارسی برای رهایی از درد شانه و گردن با طاهره خورسند| Yoga for Shoulders, Neck & Upper Body Pain 1 месяц назад
    یوگا فارسی برای رهایی از درد شانه و گردن با طاهره خورسند| Yoga for Shoulders, Neck & Upper Body Pain
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Блуждающий нерв: выключатель стресса и ремонт вашего ДНК 1 месяц назад
    Блуждающий нерв: выключатель стресса и ремонт вашего ДНК
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • تجربه من از خرید انواع مت های یوگا🧘🏻‍♀️(راهنمای خرید مت ورزشی) 8 месяцев назад
    تجربه من از خرید انواع مت های یوگا🧘🏻‍♀️(راهنمای خرید مت ورزشی)
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • راز غلبه بر شهوت و حرص و طمع در آموزه های یوگا؟| براهماچاریا یعنی چی؟ 2 месяца назад
    راز غلبه بر شهوت و حرص و طمع در آموزه های یوگا؟| براهماچاریا یعنی چی؟
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • تمرینات یوگا ‌‌و تنفس برای افزایش انرژی یانگ| یوگا برای آقایان 3 месяца назад
    تمرینات یوگا ‌‌و تنفس برای افزایش انرژی یانگ| یوگا برای آقایان
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Часть 1. Связь проблем поджелудочной железы, в том числе диабет и состояние мозгового кровотока! 3 дня назад
    Часть 1. Связь проблем поджелудочной железы, в том числе диабет и состояние мозгового кровотока!
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Богатый мужчина сделал заказ на иностранном языке, чтобы УНИЗИТЬ её — он даже не ожидал ТАКОГО 7 дней назад
    Богатый мужчина сделал заказ на иностранном языке, чтобы УНИЗИТЬ её — он даже не ожидал ТАКОГО
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Что потом? Чувствительность к дыханию освобождает от занятий. 3 дня назад
    Что потом? Чувствительность к дыханию освобождает от занятий.
    Опубликовано: 3 дня назад
  • فواید فوق‌العاده مدیتیشن برای مغز و بدن | بعد از مدیتیشن چه اتفاقی توی مغز و بدن می‌افته؟ 4 месяца назад
    فواید فوق‌العاده مدیتیشن برای مغز و بدن | بعد از مدیتیشن چه اتفاقی توی مغز و بدن می‌افته؟
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Старость начитается с этих мышц. Начал тренировать эти две мышцы и не смог стареть уже 65лет 4 дня назад
    Старость начитается с этих мышц. Начал тренировать эти две мышцы и не смог стареть уже 65лет
    Опубликовано: 4 дня назад
  • تمرین یین یوگا | یک تمرین تمام عیار یوگا از سبک یین یوگا 3 года назад
    تمرین یین یوگا | یک تمرین تمام عیار یوگا از سبک یین یوگا
    Опубликовано: 3 года назад
  • Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость 1 месяц назад
    Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • یوگا برای لاغری و کاهش وزن| یک کلاس فول بادی یوگا چربی سوزی 3 месяца назад
    یوگا برای لاغری و کاهش وزن| یک کلاس فول بادی یوگا چربی سوزی
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО 2 недели назад
    Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО
    Опубликовано: 2 недели назад
  • مراقبه به فارسی| مدیتیشن برای تجربه معجزه در زندگی 2 месяца назад
    مراقبه به فارسی| مدیتیشن برای تجربه معجزه در زندگی
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Что меняется, когда ты выбираешь согласие вместо сопротивления 3 дня назад
    Что меняется, когда ты выбираешь согласие вместо сопротивления
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Ten refren rozwali każdą imprezę w 2026! 6 дней назад
    Ten refren rozwali każdą imprezę w 2026!
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 7 УНИКАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УДВОЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ И СИЛЫ В НОГАХ 5 дней назад
    7 УНИКАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УДВОЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ И СИЛЫ В НОГАХ
    Опубликовано: 5 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5