Vượt ngưỡng GYM - Chậm tăng cơ, đứng cơ, thể lực yếu скачать в хорошем качестве

Vượt ngưỡng GYM - Chậm tăng cơ, đứng cơ, thể lực yếu

Bạn tập tạ đến 1 giai đoạn nào đó thì cơ bắp và sức mạnh sẽ chững lại, không phát triển nữa hay con gọi là "chai cơ", lúc này bạn cần phải có 1 kỹ thuật tập luyện mới mà Duy sẽ đề cập trong buổi học ngày hôm đó là "kỹ thuật vượt ngưỡng" ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN Theo dõi Thể Hình Online: ♫ http://www.thehinhonline.com.vn ♫ http://www.thol.com.vn ♫ http://www.bbt.com.vn ♫ http://www.tholgymcenter.com.vn ♫ Page Bí kiếp & Event:   / bodytechvn   ♫ Page Kiến thức:   / thehinhonline   ♫ FB Duy Nguyễn:   / duybbt   ♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol ♫ SHOPEE: ►THOL GYM CENTER◄ Địa chỉ: ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP Hồ Chí Minh ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, HCM ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, HCM ♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM ☎ Điện thoại: 19002050 - 0934111640 Tập luyện - Dinh dưỡng - Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn #thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh