다이어트 운동으로 Good, 스텝박스 기본부터 알려드릴게요🔥 скачать в хорошем качестве

다이어트 운동으로 Good, 스텝박스 기본부터 알려드릴게요🔥

안녕하세요 이고진 헬쇼입니다🙇‍♀️🙇 다이어트 유산소로 제격인 스텝박스 운동을 준비해 보았습니다. 스텝퍼와 마찬가지로 집에서 계단오르기 운동을 할 수 있는 아주 좋은 운동기구에요! 이고진 스텝박스는 손쉽게 높낮이 조절이 가능하여 운동강도 & 신체 조건에 맞게 높낮이 조절이 가능합니다! 처음 사용할 땐 낮은 단계로 사용하다가 점차 단계를 높여가면서 사용하시면 좋습니다. 사용자 몸무게 무려 200kg까지!! 견딜 수 있어 격한 동작에도 마음 놓고 운동할 수 있어요~ 00:00 OPENING 00:39 1.스텝 01:14 2.스텝 킥 01:49 3.런지 02:34 4.마운틴 클라이머 03:34 5.버피테스트 05:05 6.점프 06:13 ENDING 🤸‍♀️ 이고진 스텝박스 https://smartstore.naver.com/egojin/p... 🤸‍♀️ 이고진 요가매트 https://smartstore.naver.com/egojin/p... 🤸‍♀️ 이고진 플라이런 런닝화 https://www.egojin.com/product/detail... 🤸‍♀️ 이고진 https://smartstore.naver.com/egojin 🤸‍♀️ Instagram @egojin 🤸‍♀️ 이고진 헬쇼 구독은? 👉    / @egojin_healthshow   #이고진 #스텝박스 #다이어트 Icons made by Freepik