Entrenamiento de GIMNÁSTICOS + METCON + Día de PIERNA скачать в хорошем качестве

Entrenamiento de GIMNÁSTICOS + METCON + Día de PIERNA

Entrenamiento de GIMNÁSTICOS + METCON + Día de PIERNA 1. Back Squat 4x8 2. EMOM 6’ Strict Handstand Push Ups 4 reps 3’ descanso 1 serie de máximas reps de kipping handstand push ups 3. EMOM 10’ Wall balls 20/25 reps Cal Bike 15/18 4. Déficit reverse lunges 3x8/15 5. Walking lunges bodyweight 100 reps unbroken 3’ descanso Repite Keep Fit! Descubre NUESTROS ENTRENAMIENTOS en la web... 💻 NUESTRA PÁGINA WEB https://keep-fit.es 💥💥 PROGRAMA RE-EVOLUTION https://keep-fit.es/acceso 💥 PROGRAMA KEEP FIT EVOLUTION https://keep-fit.es/producto/keep-fit... 🔵 PROGRAMA KEEP ENERO FIT https://keep-fit.es/keep-enero-fit 🔴 PROGRAMA SIX PACK https://keep-fit.es/six-pack 🔴 ¡NUEVO PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO! https://keep-fit.es/nuevo-programa-de... 🔴 PROGRAMA HIIT https://keep-fit.es/producto/function... 🔴 PROGRAMA FUNCTIONAL FITNESS https://keep-fit.es/producto/function... 👍🏻 Pulgares arriba si os ha gustado el vídeo y no os olvidéis de suscribiros al canal. ¡Muchas gracias a todos! #crossfit #hipertrofia #keepfit #juanilloymonita 📲 INSTAGRAM @keepfit.es @juanillopiris @m_monita ROCKTAPE: ROCKTAPE 10% DESCUENTO http://www.rocktape.es ROCKJUAN10 ROCKMARIA10 http://shop.rocktape.es/assassins-kne... http://shop.rocktape.es/rocktape-rock... NOCCO: https://nocco.com/es/ PALEOBULL: https://paleobull.com/products/crema-... TRAIN LIKE FIGHT: https://www.trainlikefight.com Ropa: REEBOK www.reebok.es 25% DESCUENTO INSTRUCTORES LES MILLS https://www.reebokone.com/es-es/reebo... UNIVERSAL TRAINER: 10% DESCUENTO con el código: JUANILLOYMONITA https://universaltrainer.eshttps://co...