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Oggi vi racconto una mia giornata da Personal Trainer. Dalla mattina presto fin alla sera. Quello combino tra allenamento, consulenze, lavoro online di produzione video, articoli, post sui social! Buona visione. Per maggiori informazioni e allenarti con i miei programmi visita il sito http://umbertomiletto.com Se il video ti è piaciuto lasciamo un Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto! Se ti piacciono le mie magliette motivazionali sull’allenamento le trovi qua ► T-shirt Allenamento http://umbertomiletto.com/le-mie-t-sh... PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità: ► YouTube Video Gratis https://goo.gl/nANQ9q ► Instagram / umbertomiletto ► Snapchat nome utente / umbertomiletto ► Facebook / milettoumberto ► T-shirt Allenamento http://umbertomiletto.com/le-mie-t-sh... ► http://www.il-personaltrainer.com il blog di allenamento del personal trainer Umberto Miletto Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.