У нас вы можете посмотреть бесплатно Faccio una gara di 15km con 500m D+ per Preparare la Mezza Maratona или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Settimana chiave verso la mezza maratona 🏃♂️ In questo video ti porto con me tra allenamenti di qualità, chilometri macinati e una gara tosta da 15 km con 500 m di dislivello. Un test fondamentale a 15 giorni dalla mia prossima mezza maratona. 🎯 Obiettivo: arrivare pronto, forte e con le gambe che girano. 📈 Strategia: volume + qualità + gestione dello sforzo. La gara collinare è stata un banco di prova perfetto: ritmo, resistenza e testa. Se anche tu stai preparando una mezza, scrivimi nei commenti a che punto sei 👇🏻