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8 recettes /menu de la semaine avec plusieurs recettes / simples et rapides

Je vous propose aujourd’hui un menu de la semaine qui se compose de plusieurs recettes simples et faciles /cuisses de poulets fermiers marinés /pommes de terre piquantes/ roulé d’aubergines farcies avec viande hachée et fromage / des tortillas farcies / un plat japonais Ramen au bœuf /dos de cabillaud épinards et légumes / gigot au four avec pommes de terre entières  le lien d'AFG01 : https://amzn.to/3VWoiuM Voici le code promo exclusif de 23% réduction sur l'AFG01 : AFG01MONDE(Vendu par Ultenic Global). Il est valable jusqu'au 21 mai. . Vous pourrez obtenir gratuitement une pince alimentaire en acier inoxydable si vous achèterez CHFREE AFG01 via ma recommandation !!! Vous avez besoin de contacter SAV chez CHEFREE pour lui donner le numéro de commande et les coordonnées via l'adresse email : [email protected] 🍆ingrédients 🍆 🥬poulet mariné au four 00:14 des cuisses de poulet 3 gousses d'ail sel et poivre paprika gingembre herbes de Provence 2 cuillères d'huile d'olive jus d'un demi citron 🍋 🥬pommes de terre 🥔 piquantes 01:50 pommes de terre sel et poivre paprika piment d'espelette ail en poudre herbes de Provence huile d'olive 🥬tomates mozzarella 03:41 3 tomates 2 boules de mozzarella buratta sel et poivre huile d'olive velours balsamique feuilles de basilique frais 🥬aubergines farcies 04:14 3 aubergines 🍆 sel et huile d'olive un gros oignons 2 gousses d'ail sel et poivre viande hachée 300 g sel poivre paprika gingembre coriandre en poudre et cumin poivrons de couleur la moitié de chaque une cuillère de concentré de tomate 🍅 coriandre et persil fromage 🧀 🥬tortilla farcies 07:50 la farce de la précédente recette 3 œufs fromage râpé persil pain à tortilla 🥬dos de cabillaud Épinards 10:12 3 Échalotes 3 gousses d'ail Épinards sel et poivre tomates cerise un poivrons jaune persil poisson blanc pour moi cabillaud crème fraîche 🥬ramène au bœufs 13:25 brocolis concombre (sel sucre vinaigre eau froide) champignons 🍄 poivrons rouges et verts cebettes ail 300 g de bœufs 🐂 gingembre frais sel et poivre sauce soja 3 cuillères huile de sésame 2 cuillères 🥬bouillon 16:28 4 bouillons de légumes 1 bouillon de poulet 5 cuillères de sauce soja 2 cuillères d'huile de sésame 2 cuillères d'ail écrasés 2 litres d'eau des œufs 🥦gigot avec pomme de terre entières 18:12 2 kg de viande d'agneau pistil de safran sel et poivre curcuma paprika et gingembre ai en poudre 2 kg de pommes de terre 30 g de beurre olives