உணவின் ரகசியங்கள்! 😱 Food Rules Audiobook Insight – உங்கள் உடலை காப்பாற்றும்! скачать в хорошем качестве

உணவின் ரகசியங்கள்! 😱 Food Rules Audiobook Insight – உங்கள் உடலை காப்பாற்றும்!

🍛 உணவின் ரகசியங்கள்! Food Rules Audiobook Insight 😱 இந்த வீடியோ உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தை மாற்றும் உணவு விதிகள் பற்றி சொல்லும்! Michael Pollan எழுதிய Food Rules: An Eater’s Manual புத்தகத்தின் ஆடியோபுக் மற்றும் முக்கியமான அறிவுரைகள் இங்கே சுருக்கமாக சொல்லப்படுகின்றன. 💡 இந்த வீடியோவில் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ளலாம்: உங்கள் உணவு பழக்கங்களை எப்படி மாற்றி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம் Processed foods, sugary drinks, unhealthy habits தவிர்க்கும் வழிகள் தானியங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் உண்மையான உணவின் முக்கியத்துவம் South Indian உணவுடன் relatable examples: இட்லி, தோசை, சாம்பார், கீரை 📚 Book Name: Food Rules: An Eater’s Manual 👤 Author: Michael Pollan 🎧 Audiobook Available இந்த வீடியோ உங்கள் உடலை காப்பாற்றும் உணவு ரகசியங்களை எளிதாக புரிந்து கொள்ள உதவும். சாப்டாக, சுலபமாக, Tamil + English mix style-ல் தயாரிக்கப்பட்டது. 🔥 Watch now & change your food habits today!