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Contraception : le guide complet pour faire le bon choix

À propos de l’épisode : 🎓 Vous souhaitez vous former à la symptothermie ? Les inscriptions au Serenity Club sont ouvertes jusqu’au vendredi 6 mars ! https://serenity.emancipees.com/?utm_... Contraception : pilule, stérilet, symptothermie… comment faire le bon choix ? 📝 Dans cet épisode, nous répondons à cette question essentielle avec le Dr Olivier Marpeau (aka @mon.gyneco sur les réseaux) à travers un état des lieux complet et objectif des différentes méthodes de contraception : pilule (combinée ou progestative), stérilet au cuivre et hormonal, implant, anneau, ligature des trompes, vasectomie, symptothermie… sans oublier la contraception masculine. Efficacité théorique vs efficacité réelle, effets sur la libido, risques cardiovasculaires, douleurs, saignements, charge mentale : tout est décortiqué pour vous permettre de comprendre les enjeux derrière chaque option 🙂 ✅ Le Dr Marpeau explique également pourquoi, en tant que gynécologue, il considère la symptothermie comme une méthode de contraception efficace, qui fait pleinement partie des choix qu’il propose à ses patientes 😊 Un épisode indispensable pour toute femme qui souhaite reprendre le pouvoir sur sa contraception, sortir des automatismes et faire un choix réellement éclairé ! Chapitres : 00:00 Introduction 02:00 Pourquoi la contraception est un vrai enjeu aujourd’hui 04:30 La consultation gynécologique : a-t-on vraiment le temps d’expliquer ? 07:30 Les critères pour choisir une contraception 10:30 Contraception hormonale : avantages, risques et effets secondaires 15:30 La pilule combinée vs progestative 21:30 Libido, migraines, humeur : les effets méconnus 28:00 L’implant contraceptif : efficacité et limites 31:30 Le stérilet hormonal 36:00 Patch et anneau vaginal : des alternatives méconnues 40:30 Faut-il vraiment avoir ses règles sous pilule ? 43:00 Le stérilet au cuivre : pour qui est-il adapté ? 47:00 Les infections et précautions chez les femmes jeunes 49:00 La symptothermie : est-ce vraiment fiable ? 53:00 Sexualité, couple et abstinence périodique 55:00 Ligature des trompes : ce qu’il faut savoir 58:30 Vasectomie : avantages et idées reçues 1:02:30 La contraception masculine : où en est-on ? 1:08:30 Comment faire le bon choix à chaque étape de sa vie 1:11:00 Conclusion Nos Clubs : 🧘‍♀️ Vous souhaitez adopter une contraception sans hormones ? Go Serenity Club ! https://serenity.emancipees.com/?utm_... 👱‍♂️ Votre amoureux est largué quand on lui parle de cycle menstruel ? Le mini-programme Mon cycle expliqué à mon mec devrait l'aider ! https://mini.emancipees.com/mon-cycle... Mais aussi... 🖥📱 On est ravis de partager toutes nos connaissances et de vous retrouver (dans la joie et la bonne humeur !) sur notre site web (https://www.emancipees.com/) et notre compte Insta (  / emancipees  ) ! 😊