У нас вы можете посмотреть бесплатно 【10分で脂肪がメラメラ燃える!】お正月太り撃退!パワフルな呼吸と同じ動きの繰り返しで体幹強化・お腹まわりの脂肪を燃やすヨガトレ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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体をたっぷり甘やかした年末年始が過ぎて、鏡に映った自分の体型にため息をついていませんか。そんなときはシンプルな動きで高い燃焼効果が期待できる、クンダリーニアウェイクニングヨガで悩みを解消しましょう。体が硬くてもできるこのメソッドをMaiko先生がレクチャーします。 ▼あわせて読みたい関連記事 https://yogajournal.jp/30278 【講師:Maiko】 ブライトンスタジオ代官山ディレクター、lululemonレガシーアンバサダー、ERYT500。カナダでクンダリーニアウェイクニングヨガをGloria Lathamのもと学び、彼女のCo-teacherとしても活動。現在は200HYTTなどインストラクター養成にも多く携わる。タイ、台湾など海外のヨガイベント、国内では音楽フェスなどでの指導も多数。プロジェクト"YOGA FOR EVERY BODY”を通じて『誰もが楽しめるヨガ』をシェアしている。 Instagram: / maiko_kurata #ヨガジャーナル #ヨガ #ストレッチ #お正月 #ダイエット #お正月太り #代謝アップ