У нас вы можете посмотреть бесплатно Guided night relaxation ADHD Sleep Meditation 🌙 Quiet the Busy Mind & Drift Off Gently или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
If your brain won’t switch off at bedtime, this meditation is for you. Designed especially for ADHD minds, this gentle guided sleep meditation helps slow racing thoughts, ease restlessness, and guide you into deep, natural sleep — without forcing or “trying too hard.” We’ll use calming breathing, body relaxation, and soft visualisations to help your nervous system feel safe, settled, and sleepy. Perfect for overthinking, late-night scrolling urges, or when your mind just won’t stop chatting. ✨ Best listened to in bed with headphones ✨ No sudden sounds or jarring transitions ✨ Let yourself drift — sleep is welcome here You don’t need to focus perfectly. Just listen… and rest. Sweet dreams 🤍 #ADHDSleep #GuidedMeditation #SleepMeditation #Overthinking #Relaxation