• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Цигун при фибромиалгии скачать в хорошем качестве

Цигун при фибромиалгии 9 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Цигун при фибромиалгии
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Цигун при фибромиалгии в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Цигун при фибромиалгии или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Цигун при фибромиалгии в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Цигун при фибромиалгии

Недавно я спросила участников моей бесплатной группы Space To Relax на Facebook, о чём бы они хотели видеть видео. Трое из наших участников предложили мне снять видео о том, как использовать цигун при фибромиалгии и как с ней справиться. ##цигунмедитация #цигундляначинающих #ДжанисТакер #spacetorelax #фибромиалгия 👉 ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ ЗДЕСЬ: https://bit.ly/Janice_Space2Relax Что такое фибромиалгия? Фибромиалгия классифицируется как синдром, то есть может проявляться рядом различных симптомов. Её часто неправильно диагностируют или на постановку диагноза уходит много времени, что часто означает, что пациентам приходится проходить множество обследований, прежде чем им ставят диагноз. Симптомы фибромиалгии Симптомы могут проявляться в виде распространённой боли, тревоги, усталости, нарушения сна и желудочно-кишечных расстройств. По моему опыту, тревожность, проблемы со сном и мышечные боли – три основных симптома, с которыми сталкиваются люди. Два основных направления применения цигун для лечения фибромиалгии 1. Расслабление 2. Освобождение зон, где заблокирована ци (зон боли). Результаты исследования Университета Далхаузи по использованию цигун для уменьшения симптомов фибромиалгии Это исследование было проведено в 2014 году и опубликовано в «Журнале доказательной комплементарной и альтернативной медицины». Исследование состояло из 100 человек. Половина из них обучалась цигун преподавателем цигун в течение трёх с половиной дней, после чего им было поручено уехать и практиковать цигун по 45–60 минут в день в течение восьми недель. Половине сообщили о необходимости записаться в лист ожидания на обучение цигун (контрольная группа). Через восемь недель у участников группы, занимающихся цигун, наблюдалось значительное снижение уровня боли и тревожности, а также улучшение качества сна и работоспособности. Более того, спустя 4–6 месяцев положительный эффект сохранялся. Один из авторов объяснил это тем, что «состояние осознанной медитации высвобождает нейрохимические и иммунологические посредники, которые улучшают заживление и уменьшают боль». Тем, кто хочет прочитать статью, перейдите по ссылке: https://www.hindawi.com/journals/ecam.... [Ссылка: Яна Савинок и Мэри Линч, «Цигун и фибромиалгия: рандомизированные контролируемые исследования и не только», Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, том 2014, идентификатор статьи 379715, 14 страниц, 2014. doi:10.1155/2014/379715]. Цигун при фибромиалгии — мои советы 1. При болях и ломоте — вытяните руки в стороны на уровне плеч на выдохе, а затем соберите ци руками на вдохе, чтобы использовать целебные свойства ци для облегчения боли и боли. 2. Для улучшения общего течения ци — упражнение «Круги» — урок 2 из бесплатной серии из 3 видео Space To Relax (подробнее ниже). 3. От бессонницы и беспокойства — бесплатная 8-минутная медитация: «Успокойте свой беспокойный ум за 8 минут» внизу главной страницы Space To Relax (http://spacetorelax.com/). 4. При болях в спине — поза цигун стоя — см. мой предыдущий видеоблог «Правильная поза цигун стоя» (http://spacetorelax.com/qigong-standi.... 5. При эмоциональной боли (депрессии/тревожности) — упражнение «Выброс отработанной ци» — урок 3 из бесплатной серии из 3 видео «Пространство для релаксации» (подробнее ниже). С помощью этого упражнения цигун вы можете быстро избавиться от любой нежелательной эмоции или физической боли. 6. При тревожности — смотрите мой предыдущий видеоблог «Как успокоиться с помощью цигун» (http://spacetorelax.com/how-to-calm-d.... 7. При тревожности и повышении уровня энергии — брюшное дыхание цигун — урок 1 из бесплатной серии из 3 видео «Пространство для релаксации» (подробнее ниже). Отрывок упражнения брюшного дыхания есть на странице программы «Пространство для релаксации»: http://spacetorelax.com/space-to-rela.... Что делать дальше? Если вы хотите начать использовать цигун для облегчения фибромиалгии, вы можете зарегистрироваться на главной странице Space To Relax и получить три бесплатных видеоурока, которые будут отправлены вам по электронной почте. Чтобы записаться на бесплатную аудиомедитацию «Успокойте свой беспокойный ум за 8 минут», прокрутите главную страницу Space To Relax до конца. Кроме того, вы можете зайти в мою бесплатную группу на Facebook «Space To Relax Free Group» (  / janicetuckercourses  , где вы можете задать мне любые вопросы. ОТКАЗ ОТ МЕДИЦИНСКОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Вы не должны полагаться на информацию в этом видео как на альтернативу медицинской консультации вашего врача или другого специалиста в области здравоохранения. Представленная здесь информация носит общий характер. Ни в коем случае не следует откладывать обращение за медицинской помощью, игнорировать медицинские рекомендации или прекращать лечение из-за информации в этом видео. Выполняя любые упражнения цигун, показанные в моих видео, вы понимаете, что делаете это на свой страх и риск, что существует риск получения тр...

Comments
  • Qigong for Fibromyalgia 2 года назад
    Qigong for Fibromyalgia
    Опубликовано: 2 года назад
  • Цигун для очищения 8 лет назад
    Цигун для очищения
    Опубликовано: 8 лет назад
  • 10 Minute Yoga for Fibromyalgia – Gentle Stretches for Chronic Pain Relief 5 лет назад
    10 Minute Yoga for Fibromyalgia – Gentle Stretches for Chronic Pain Relief
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Противовоспалительная диета при хроническом воспалении, хронической боли и артрите 4 года назад
    Противовоспалительная диета при хроническом воспалении, хронической боли и артрите
    Опубликовано: 4 года назад
  • Pilates for Fibromyalgia and Chronic Pain Relief | 15 Mins 3 года назад
    Pilates for Fibromyalgia and Chronic Pain Relief | 15 Mins
    Опубликовано: 3 года назад
  • Цигун при болях в стопах и лодыжках 3 года назад
    Цигун при болях в стопах и лодыжках
    Опубликовано: 3 года назад
  • Программа растяжки для облегчения боли при фибромиалгии: щадящая, но эффективная 10 лет назад
    Программа растяжки для облегчения боли при фибромиалгии: щадящая, но эффективная
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Помни свою СИЛУ 🐉 1000-летняя техника победы над страхом 🌟 3 года назад
    Помни свою СИЛУ 🐉 1000-летняя техника победы над страхом 🌟
    Опубликовано: 3 года назад
  • Комплекс упражнений цигун от боли в спине — легко с Джеффом Чандом 8 лет назад
    Комплекс упражнений цигун от боли в спине — легко с Джеффом Чандом
    Опубликовано: 8 лет назад
  • 328-Hz Music Therapy for Fibromyalgia Fibrositis | 40-Hz Binaural Beat | Healing, Relaxing, Calming 3 года назад
    328-Hz Music Therapy for Fibromyalgia Fibrositis | 40-Hz Binaural Beat | Healing, Relaxing, Calming
    Опубликовано: 3 года назад
  • Qigong Full 20-Minute Daily Routine 7 лет назад
    Qigong Full 20-Minute Daily Routine
    Опубликовано: 7 лет назад
  • ☯ Tai Chi For Fibromyalgia | 15-minute Tai Chi Flow | Beginner Tai Chi Трансляция закончилась 2 года назад
    ☯ Tai Chi For Fibromyalgia | 15-minute Tai Chi Flow | Beginner Tai Chi
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 года назад
  • Qigong Eye Exercises 7 лет назад
    Qigong Eye Exercises
    Опубликовано: 7 лет назад
  • ЛЕГКАЯ ЙОГА ПРИ ФИБРОМИЯЛГИИ ❤️‍🩹 5 лет назад
    ЛЕГКАЯ ЙОГА ПРИ ФИБРОМИЯЛГИИ ❤️‍🩹
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Qigong Healing for Muscle Pain Relief 2 года назад
    Qigong Healing for Muscle Pain Relief
    Опубликовано: 2 года назад
  • Qi Gong Part 1: 10 Miracles with May Su 5 лет назад
    Qi Gong Part 1: 10 Miracles with May Su
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Йога при фибромиалгии — 10 мин. Йога при хронической боли — день 1 5 лет назад
    Йога при фибромиалгии — 10 мин. Йога при хронической боли — день 1
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Qigong for Adrenal Fatigue 7 лет назад
    Qigong for Adrenal Fatigue
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Tao Yin & Qigong For A Pain Free Body | Taoist Yoga & Chi Kung | Joint Pain, Arthritis, Chronic Pain 5 лет назад
    Tao Yin & Qigong For A Pain Free Body | Taoist Yoga & Chi Kung | Joint Pain, Arthritis, Chronic Pain
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Qigong Flow For Brain Optimization 8 лет назад
    Qigong Flow For Brain Optimization
    Опубликовано: 8 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5