Скачать с ютуб видео Athlete Training Program Day 1- Chest Back Speed Training

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Athlete Training Program Day 1- Chest Back Speed Training в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Athlete Training Program Day 1- Chest Back Speed Training или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Athlete Training Program Day 1- Chest Back Speed Training в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Athlete Training Program Day 1- Chest Back Speed Training

Athlete Based Training-Program Day 1: Strength and Conditioning Chest and Back followed by Speed Acceleration Training. Start: Dynamic Warm-up using Parisi Speed School Series Chain Bench Press 5x6-8 SS1/BB Bent Over Row 5x6-8 SS2 Incline Bench Press (Pause Reps) 4x6-8 SS1/DB Single Arm Row 4x8E SS2 Band DB Explosive Bench Press 3x10-12 SS1/Band Standing Single Arm Row 3x20 Each SS2 Speed Program: Speed Drills 10x10 yards/Box Knee Drive 4x10 Each/Wall Knee Drives 4x1/3/5/7/9 Band Sprints 3x20 sec/3x10 sec/ Starts 10x10 yards Core Development- Running Man Sit Ups 4x20 Static Stretch- 15 minutes http://iamphase1.com IG: @iamphase1 FB: / phase1sports

Comments