• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

DÍA 2: 10 MIN de PLANCHAS laterales que ARDEN | Cardio | Nivel Intermedio скачать в хорошем качестве

DÍA 2: 10 MIN de PLANCHAS laterales que ARDEN | Cardio | Nivel Intermedio 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
DÍA 2: 10 MIN de PLANCHAS laterales que ARDEN | Cardio | Nivel Intermedio
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: DÍA 2: 10 MIN de PLANCHAS laterales que ARDEN | Cardio | Nivel Intermedio в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно DÍA 2: 10 MIN de PLANCHAS laterales que ARDEN | Cardio | Nivel Intermedio или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон DÍA 2: 10 MIN de PLANCHAS laterales que ARDEN | Cardio | Nivel Intermedio в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



DÍA 2: 10 MIN de PLANCHAS laterales que ARDEN | Cardio | Nivel Intermedio

¡ DÍA 2 del Reto de Planchas ! Seguimos con el día 2 de 4 de la propuesta de entrenamientos nivel intermedio e intenso, pensado para quienes ya entrenan y quieren un CORE fuerte, estable y definido. En el día 2 trabajarás: 🔥Abdomen el 100% del tiempo 🔥Cardio! por la fluidez de los ejercicios 🔥Fuerza de la musculatura lateral del cuerpo, mucho oblicuo! Sólo 10 minutos, pero muy efectivos. ¡ Quédate hasta el final! Te dejo al final del vídeo dos entrenamientos recomendados para que completes el de hoy ;) 👉 Sin equipo · En casa 🔔 Suscríbete y activa la campana para seguir el reto completo 📆 Día 3 y 4 el miércoles de cada semana Nos vemos en la siguiente ;) A tener en cuenta: Se trata de ejercicios que en ningún momento deberían generar dolor. Si lo experimentas en alguno de ellos, prueba a hacerlo con alguna modificación de las que indico en el vídeo y, si la molestia persiste, omite ese ejercicio. · Maria and Move: Instagram |   / mariandmove.  . Email | mariandmove@gmail.com #PilatesIntenso #RetoDePlanchas #CoreEnCasa #EntrenamientoEnCasa #PilatesIntermedio

Comments
  • FULL BODY PILATES 🤸 Con mancuernas y goma | Nivel intermedio 6 дней назад
    FULL BODY PILATES 🤸 Con mancuernas y goma | Nivel intermedio
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 30-минутная интенсивная тренировка для всего тела с гантелями | Без прыжков, без повторений 8 часов назад
    30-минутная интенсивная тренировка для всего тела с гантелями | Без прыжков, без повторений
    Опубликовано: 8 часов назад
  • GLÚTEOS FIRMES en 15 Minutos 🔥 Pilates en Casa (Con o Sin Material) 2 недели назад
    GLÚTEOS FIRMES en 15 Minutos 🔥 Pilates en Casa (Con o Sin Material)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • DÍA 3: 15 MIN de PLANCHAS | Con Mancuernas | Nivel Intermedio 7 дней назад
    DÍA 3: 15 MIN de PLANCHAS | Con Mancuernas | Nivel Intermedio
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Pilates | Full Training | Especial Navidad 1 месяц назад
    Pilates | Full Training | Especial Navidad
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ENTRENAMOS TÚ Y YO JUNTOS: Especial San Valentín ❤️ 13 дней назад
    ENTRENAMOS TÚ Y YO JUNTOS: Especial San Valentín ❤️
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Ешьте эти семена каждый день — зрение после 60 перестаёт падать! 11 часов назад
    Ешьте эти семена каждый день — зрение после 60 перестаёт падать!
    Опубликовано: 11 часов назад
  • Упражнения для глаз: восстановление зрения легко и просто! 1 день назад
    Упражнения для глаз: восстановление зрения легко и просто!
    Опубликовано: 1 день назад
  • Treino para Definir Braços e Costas + Abdominais e Queima de Gordura -  GF6 - Treino 17 1 день назад
    Treino para Definir Braços e Costas + Abdominais e Queima de Gordura - GF6 - Treino 17
    Опубликовано: 1 день назад
  • PILATES HIT🤸  | NIVEL AVANZADO 5 дней назад
    PILATES HIT🤸 | NIVEL AVANZADO
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Часто просыпаетесь ночью в туалет? Эта скрытая ошибка разрушает сон и здоровье после 60 9 дней назад
    Часто просыпаетесь ночью в туалет? Эта скрытая ошибка разрушает сон и здоровье после 60
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Te skecze przejdą do historii! - Kabaret Moralnego Niepokoju - Wielki Test o Historii i Skojarzenia 2 дня назад
    Te skecze przejdą do historii! - Kabaret Moralnego Niepokoju - Wielki Test o Historii i Skojarzenia
    Опубликовано: 2 дня назад
  • PREZENT DLA KARTONII! 4 часа назад
    PREZENT DLA KARTONII!
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Entrenamiento de Fuerza  |  Abdominales  |  Pilates con Mancuernas  |  Nivel Intermedio 4 месяца назад
    Entrenamiento de Fuerza | Abdominales | Pilates con Mancuernas | Nivel Intermedio
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Express Republiki 25.02.2026 | TV Republika 2 часа назад
    Express Republiki 25.02.2026 | TV Republika
    Опубликовано: 2 часа назад
  • Я ДЕЛАЛ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ — КРОВООБРАЩЕНИЕ УЛУЧШИЛОСЬ, НОГИ СТАЛИ СИЛЬНЕЕ, Я НЕ ПАДАЛ! 2 часа назад
    Я ДЕЛАЛ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ — КРОВООБРАЩЕНИЕ УЛУЧШИЛОСЬ, НОГИ СТАЛИ СИЛЬНЕЕ, Я НЕ ПАДАЛ!
    Опубликовано: 2 часа назад
  • 5 Produktów, Które Niszczą Nerki — To Nie  Sól Ani Białko 2 дня назад
    5 Produktów, Które Niszczą Nerki — To Nie Sól Ani Białko
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Zobaczcie, kogo spotkałam! 🇰🇷 Jej pierwszy raz w Korei 🇰🇷 DZIEŃ W SEULU 2 часа назад
    Zobaczcie, kogo spotkałam! 🇰🇷 Jej pierwszy raz w Korei 🇰🇷 DZIEŃ W SEULU
    Опубликовано: 2 часа назад
  • Pilates con Pared 1 | Abdominales y Glúteos | Nivel Básico 3 месяца назад
    Pilates con Pared 1 | Abdominales y Glúteos | Nivel Básico
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • KTO SZYBCIEJ ZJE OGROMNĄ MISKĘ ROSOŁU WYGRYWA! *10 litrów zupy* 5 часов назад
    KTO SZYBCIEJ ZJE OGROMNĄ MISKĘ ROSOŁU WYGRYWA! *10 litrów zupy*
    Опубликовано: 5 часов назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5