Yoga Schwangerschaft für alle Trimester | 25 Min Beckenbodenübungen | Schwangerenyoga Morgenroutine скачать в хорошем качестве

Yoga Schwangerschaft für alle Trimester | 25 Min Beckenbodenübungen | Schwangerenyoga Morgenroutine

Hallo du liebe Mitschwangere, heute fließen wir gemeinsam durch einen 25-minütigen Schwangeren-Yogaflow. Schwangerenyoga beinhaltet speziell Übungen die für Deine Schwangerschaft abgestimmt sind, sowie Atem- und Beckenbodenübungen, die Dich optimal auf die Geburt vorbereiten. Achte auf Dich und Dein Babybauch und mache nur das mit was dir gut tut. Ich wünsche Dir ganz viel Freude dabei und alles Liebe, Luisa PRODUKTE: YOGAMATTE ist von HejHej Mats, mit dem Code "hejluisax" sparst du dir 5% auf deine Yogamatte (aus recycelten Materialien & 100% recycelbar) https://www.hejhej-mats.com/?ref=3 OGNX Organic Yogaclothes, mit dem Code "Luisa15OGNX" bekommst du 15 % auf deine gesamte Bestellung https://www.ognx.com OOIA Periodenunterwäsche und Still BH sowie Wochenbett Pants: mit LUISA5 sparst du 5 Euro auf deine Bestellung https://ooia.de BÜCHER Patanjali: https://amzn.to/2UOvSuR Das große Yogabuch: https://amzn.to/2W2oY4T +++++++++ LASS DICH INSPIRIEREN AUF: https://luisaharisch.com/ https://g.page/luisa-harisch   / luisaharisch   +++++++++ WEITERE YOGA FLOWS FÜR MAMAS Mein Kanal    / @luisaharisch   Yoga Flow für deine Schwangerschaft mit Beckenbodenübungen    • Schwangerenyoga für alle Trimester I Becke...   +++++++++ Dieses Video wurde produziert von Maria Boger https://www.mariaboger.com +++++++++ #schwangerschaft #fitdurchdieschwangerschaft #yoga #schwangerschaftsyoga #yogaflow #schwangerschaftssport #geburtsvorbereitung #beckenboden #beckenbodenübungen