Гигантес Плаки | Рецепт греческой запечённой фасоли скачать в хорошем качестве

Гигантес Плаки | Рецепт греческой запечённой фасоли

Гигантес плаки, или греческая печёная фасоль, с помидорами и оливковым маслом станет сытным вегетарианским ужином в любой день недели. Этот рецепт фасоли богат растительным белком и полезными овощами. #печеныефасоль #фасоль #греческиерецепты #гиганты #растительныерецепты #вегетарианскиерецепты 👉ПОЛНЫЙ РЕЦЕПТ: https://www.themediterraneandish.com/... Больше рецептов средиземноморской диеты:    • Mediterranean Diet Recipes | The Mediterra...   Больше вегетарианских рецептов:    • Vegetarian and Vegan Recipes | The Mediter...   👉ПОПУЛЯРНЫЕ ПРОДУКТЫ Моя кулинарная книга: https://themediterraneandish.com/cook... Средиземноморские специи: https://bit.ly/TMD-Spices Оливковое масло первого отжима: https://bit.ly/TMD-EVOO МАГАЗИН: https://shop.themediterraneandish.com/ 🍅ИНГРЕДИЕНТЫ: 🍅 🔹 Оливковое масло первого отжима 🔹 ½ большой луковицы, крупно нарезанной 🔹 1 большая морковь, очищенная и крупно нарезанная 🔹 ​​1 стебель сельдерея, крупно нарезанный 🔹 2 крупных зубчика чеснока, измельченных 🔹 Кошерная соль 🔹 1 банка (15 унций) нарезанных кубиками помидоров в собственном соку 🔹 6 столовых ложек (3 жидких унции) воды 🔹 ¼ стакана нарезанной петрушки с плоскими листьями, плюс немного для украшения 🔹 ½ Столовая ложка свежих листьев тимьяна 🔹 ¾ чайной ложки сушеного орегано 🔹 ¼–½ чайной ложки хлопьев красного перца 🔹 ¼ чайной ложки молотого черного перца 🔹 ⅛–¼ чайной ложки молотой корицы 🔹 1 сушеный лавровый лист 🔹 1 банка (450 г) масляной фасоли, слить жидкость и промыть (или фасоль самого крупного размера, который вы сможете найти) 🔹 Раскрошенный сливочный сыр фета 🔹 Деревенский хлеб для подачи 📌СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ📌 Сайт: https://themediterraneandish.com/ TikTok:   / themediterraneandish   Instagram:   / themediterraneandish   Facebook: https://fb.com/TheMediterraneanDish/ Pinterest:   / themeddish   Подпишитесь на новые рецепты: https://bit.ly/TMDYouTube-Subscribe ⏱️ГЛАВЫ⏱️ 00:00 — Вступление 00:27 — Какую фасоль я использую? 00:45 — Обжариваем овощи 01:25 — Что такое «Плаки»? 02:00 — Добавляем консервированные помидоры 02:14 — Добавляем ароматизаторы 03:14 — Добавляем фасоль 03:45 — Запекаем фасоль 04:30 — Дегустация #СредиземноморскаяЕда #СредиземноморскаяДиета #ЗдоровоеПитание Ваш лучший и самый простой ресурс для средиземноморских рецептов и не только! The Mediterranean Dish — лучший и самый популярный сайт/ресурс о современных средиземноморских рецептах и ​​средиземноморской диете. Подробнее: https://TheMediterraneanDish.com. Меня зовут Сьюзи Карадшех, я шеф-повар и автор бестселлеров по версии New York Times. В книге «The Mediterranean Dish» вы найдёте простые, полезные и здоровые рецепты, воспевающие яркие вкусы Средиземноморья от Южной Европы до Северной Африки и Ближнего Востока. Я — истинная дочь Средиземноморья. Я родилась на побережье Египта, в шумном космополитичном городе Порт-Саид, у северного входа в Суэцкий канал, всего в нескольких минутах езды на лодке от Италии, Греции, Турции, Ливана, Палестины и Израиля. Научитесь готовить греческую, итальянскую, марокканскую и ближневосточную кухню, адаптированную на современный лад для всех занятых поваров и мам! Большинство наших рецептов основаны на средиземноморской диете, но, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом по поводу ваших диетических потребностей.