OS TIPOS DE COGUMELOS E SEUS BENEFÍCIOS PARA SAÚDE (PARTE 2) скачать в хорошем качестве

OS TIPOS DE COGUMELOS E SEUS BENEFÍCIOS PARA SAÚDE (PARTE 2)

#USOMEDICINAL DOS COGUMELOS: "Alguns dos melhores cogumelos medicinais usados na China há milhares de anos incluem reishi, maitake, Agaricus ou cogumelo-do-sol, shiitake e cordyceps. Há muitos mais, mas estes são os mais potentes e têm maiores benefício para a saúde." Vamos falar do potencial medicinal de cada um. Cadastre-se em nosso clube e receba nossos vídeos e dicas de saúde em seu e-mail. Entre no Clube👇🏼 bit.ly/2WeXI2D Os chineses dizem que o cogumelo reishi é "O cogumelo da imortalidade" capaz de prolongar a vida e manter uma pessoa saudável até a velhice. O reishi potencializa o sistema imunológico, reduz processos inflamatórios, é antiviral, acalma a mente e facilita a meditação. Muitos monges budistas o consomem diariamente para se beneficiarem da calma de espírito que este cogumelo propicia. Historicamente é usado para tratar hipertensão arterial, hepatite, problemas circulatórios, ansiedade, problemas de concentração e memória, asma, câncer, artrite e doenças cardíacas. O Maitake tem sido usado para tratar câncer, HIV, diabetes, hipertensão arterial, colesterol alto, tumores e como um auxiliar na perda de peso. AGARICUS: Dentre os cogumelos medicinais é o Agaricus ou #CogumelodoSol é o que se dá muito bem aqui no nosso país, e é usado tradicionalmente para controlar o açúcar no sangue, tratar o colesterol elevado, estresse, úlceras, osteoporose, doenças circulatórias e digestivas. CORDYCEPS: É um cogumelo que cresce em insetos, o Cordyceps sinensis ou cogumelo das lagartas, que é transformado em pó para impulsar o sistema imunológico, aumentar a força e resistência e construir massa muscular magra. Este cogumelo, especificamente, é o preferido de atletas olímpicos em treinamento e durante as competições. PORCINI: Cientistas exploraram, em 20 espécies, a presença de duas substâncias protetoras das células, a GLUTATIONA e a ERGOTIONEÍNA ou EGT que combate o estresse oxidativo causador de doenças nos órgãos considerados vitais. As principais fontes alimentares de EGT são os cogumelos comestíveis. O cogumelo porcini, abocanhou o primeiro lugar, foi eleito a melhor escolha para retardar o envelhecimento causado pelo estresse oxidativo. O shitake São potentes reforçadores do sistema imunológico, elevada fonte de beta glucano e ajudam a afastar as doenças. A ingestão rotineira destes cogumelos aumentam os glóbulos brancos eliminando os vírus que, porventura, invadam seu organismo. O #SHITAKE também protege o fígado. O ácido fólico está presente nos cogumelos, especialmente no shitake previne doenças cardiovasculares, câncer e desordens mentais, como a doença de Alzheimer, além de ajudar na boa formação neurológica do feto. Contém ERGOSTEROL (nutriente que CONVERTE EM VITAMINA D, e que ajuda na absorção do cálcio e fósforo) Contém lentinina uma substância que se mostrou eficaz no combate ao vírus da aidis e em certos tumores, pela estimulação a nível dos linfócitos T, macrófagos. SHIMEJI Shimeji: este cogumelo, queridinho por muitos, possui alta porcentagem de aminoácidos essenciais e é ótimo para proteger o organismo de doenças, como o colesterol alto, hipertensão arterial, o infarto e a diabetes, por conter eritadenine (substância com capacidade de abaixar os níveis de colesterol do sangue) e betaglucana. COGUMELO PARIS OU CHAMPIGNON Este é o tipo mais consumido no Brasil, porém em conserva. Em estado natural, ele está repleto de vitaminas do complexo B, como a B5 e B12, além de incentivar a produção do hormônio insulina. O cogumelo Paris, conhecido como champignon, também ajuda na produção de anticorpos e hemoglobina, melhorando a oxigenação do corpo. ➜ Deixe Seu LIKE e Compartilhe o vídeo com seus amigos    • OS TIPOS DE COGUMELOS E SEUS BENEFÍCIOS PA...   ---------------------------------------­­­­­­­­­­-------------------------------­-­-­-­-­-­-­ ➜ ➜• Todas as minhas redes sociais aqui: • Twitter:   / saudavelcomigo   Instagram Pessoal:   / chefmariadias   Instagram Blog:   / blog_saudavelcomigo   Facebook Chef Maria Dias:   / chefmariadias   Facebook Canal Saudável Comigo:   / saudavelcomigo   Site Blog Saudável Comigo: https://saudavelcomigo.com.br/ • Contato • contato@saudávelcomigo.com.br ASSISTA O VÍDEO CONTINUAÇÃO :    • OS TIPOS DE COGUMELOS E SEUS BENEFÍCIOS PA...   ---------------------------------------­­­­­­­­­­-------------------------------­-­-­-­-­-­-­ ⚠ ATENÇÃO: O acompanhamento de um profissional de saúde é essencial para uma boa saúde. As informações e sugestões contidas neste canal nunca substituem o conselho de um médico ou especialista na área. Procure sempre o conselho do seu médico ou outro profissional de saúde. Remédios naturais também têm efeitos colaterais, por isso sempre consulte o seu médico antes de usar qualquer tratamento alternativo.