『宇宙兄弟』『ドラゴン桜』編集者・佐渡島庸平の“睡眠への異常なこだわり”【やめてよかった悪習慣#4】 скачать в хорошем качестве

『宇宙兄弟』『ドラゴン桜』編集者・佐渡島庸平の“睡眠への異常なこだわり”【やめてよかった悪習慣#4】

ビジネス賢人に「今一番知りたい！」を聞く新R25ワイドショー！ 佐渡島庸平さんのやめてよかった悪習慣は”飲酒”。睡眠効率を上げるため大好きだった飲酒をやめた佐渡島さんの“異常なこだわり”をご覧ください！ ■佐渡島さんが使う睡眠グッズはこちら Fitbit（腕時計型デバイス） https://www.amazon.co.jp/dp/B08FS835KH/ Oura Ring（指輪型デバイス） https://www.amazon.co.jp/dp/B07XF4XT9Q SmartSleep（ヘッドバンド型デバイス） https://www.amazon.co.jp/dp/B08SVQFMRG/ ■佐渡島庸平さんの情報をチェック！ YouTube    / @マンガ編集者佐渡島チャンネル   Twitter   / sadycork   ■新R25ワイドショー「やめてよかった悪習慣」 #1 ひろゆき「約束を破るようになって仕事がうまくいきはじめた」    • ひろゆき「約束を破るようになって仕事がうまくいきはじめた」【やめてよかった...   #2 箕輪厚介「"疲れた＝仕事した"と洗脳されるな」    • 箕輪厚介「"疲れた＝仕事した"と洗脳されるな」【やめてよかった悪習慣#2】   #3 “モノを減らす”と仕事がデキるようになる    • "モノを減らす"と仕事がデキるようになる【やめてよかった悪習慣#3】   ■新R25の情報はこちら Webサイト https://r25.jp/ iPhoneアプリ https://apple.co/33CE72p ※アプリのみブックマーク機能が利用できます Androidアプリ https://bit.ly/2XsuzmD ※アプリのみブックマーク機能が利用できます Twitter   / shin_r25   ※新着記事をお知らせします Instagram   / r25_official   ※15秒で注目記事をサク読みできます 【佐渡島庸平プロフィール】 東京大学を卒業後、講談社週刊モーニング編集部に所属。『バガボンド』の編集を担当後、『ドラゴン桜』『宇宙兄弟』などをヒットに導いた。2012年に講談社を退社し、作家のエージェント会社（日本初のクリエイターエージェンシー）コルクを設立。 #佐渡島庸平 #睡眠 #悪習慣