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#93 Mattering macht Menschlichkeit und schafft Verbindung / Interview mit Gina Schöler

#93 Mattering macht Menschlichkeit und stärkt Verbindung / Interview mit Gina Schöler Habt ihr euch schon einmal gefragt, ob ihr wirklich wichtig seid – ob eure Handlungen einen Unterschied machen? „Mattering“ beschreibt das Gefühl, dass wir zählen, dass unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen für andere von Bedeutung sind. Dieses Gefühl stärkt das Selbstwertgefühl und kann unser Wohlbefinden erheblich beeinflussen. Lachyoga-Übungen (LYÜ) 3-4 Herze-Lachen; Herz-Atmung; Herz-Strech-Atmung; Von Herzen herzliches Lachen verschenken; HeLiWiGaiSA-Umarmung; Ich liebe das Leben und das Leben liebt mich; Loben, Lob – Spalier; Lob-Kreis – Schulter klopfen und Worte des Lobes winden und austeilen; auf Gibberish dem anderen all das schöne sagen wollen, wofür einem glatt die Worte fehlen Buchtipps Das kleine Glück möchte abgeholt werden, Gina Schöler, Campus-Verlag / ab April 2026 frisch überarbeitet Lachen trotz und alledem – Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova Verlag Das Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick; Dr. Michael Titze, Silvia Rößler, bei mir zu erhalten   KONTAKTE Gina https://www.ministeriumfuerglueck.de/ https://www.MinisteriumFuerGlueck.de/... Instagram / ministeriumfuerglueck Silvia https://www.lachyoga-silvia-roessler.de Instagram / die_kraft_des_lachens_podcast YouTube Lachyoga Silvia Rößler Meinen Podcast kannst du kostenfrei auf allen Podcast-Plattformen hören und abonnieren. Ich freue mich auf dein Feed Back.  Heiter weiter. Lach’s gut, deine Silvia 00:00 Intro 00:34  Einstieg ins Thema, Begrüßung 01:19 Vorstellung  02:52 Entstehung Ministerium für Glück und Wohlbefinden; Bhuta 05:23 seriöser Touch; Glück und Lachen ernst nehmen; Glücksmomente 07:00 Glück-Rezept 07:41 Logo: Adler-Variante; Einladungen 09:30 Graswurzelbewegung, Verantwortung, Bruttonationalglück, Gemeinschaft 11:05 Alltag; Rush Hour des Lebens 11:57 Glücksministerin; Lachbotschafterin; Stimmungsbarometer; ihre Bedeutung von Glück 14:32 klassische Glück-Ministerien gibt es nicht, nur ähnl.: Bhuta; Vereinigte Arabische Emirate / Ministerin Ohood bint Khalfan Al Roumi seit 2016 (bis?); Glückswashing 17:23 Schulfach Glück; Einladung 20:14 Vorbild & Inspirationsquelle sein; Veränderung mit Freude 21:51 Mattering; in jedem Kontext; positiver Einfluss/Unterstützung 24:45 Augenkontakt; Spaziergang; Dominoeffekt der guten Gefühle 26:49 Kontakt-bei sich sein; Ruder rumreißen 27:41 Mattering im kleinen-großen; Ikigai 29:53 Übung: weißt du überhaupt was du gut kannst? Bes. Fähigkeiten/Stärken einsetzen 32:02 Psychologe Isaac Prilleltensky: Mattering Kreislauf / Verbindung innen-außen; Prozess; Zeitfenster; Abendritual 35:27 Sinn des Lebens 37:38 Herz-Atmung 38:29 Herz-Strech-Atmung 39:05 LYÜ: 3-4 Herze-Lachen 39:50 LYÜ: Von Herzen herzliches Lachen verschenken 40:41 HeLieWiGaiSA-Umarmung plus LYÜ: Ich hab mich lieb 42:44 LYÜ: Ich liebe das Leben und das Leben liebt mich 43:10 LYÜ: Loben: sehr gut-sehr gut-yeah-ja-wunderbar! & Lob-Spalier & Lob-Kreis / Worte finden; Lob auf Gibberish; Wieder alles richtig gemacht 46:20  Was bedeutet für dich ganz persönlich Lachen, Witz und Humor? 47:28 Humor in schweren Zeiten; Coping- Strategien 48:14 Botschaft von Gina 49:15 Bücher 50:51 zusammen Lachen 51:24 Danke, Verabschiedung, Lachen 51:53 Autro