Entrenamiento de un Futuro Militar. скачать в хорошем качестве

Entrenamiento de un Futuro Militar.

En este vídeo te enseño mi entrenamiento de fuerza de torso, pero no es solo levantar peso… es levantar tu mentalidad. Trabajo pecho, espalda, hombros y brazos, pero también hablo de algo que marca la diferencia real: cómo te hablas a ti mismo cuando el peso empieza a quemar. Porque muchas veces no falla el músculo, falla la mente. Si quieres mover más kilos, primero tienes que cambiar el diálogo interno. Lo que te dices antes de una repetición pesada puede determinar si la sacas… o si te rindes. En este vídeo te comparto: – Mi rutina de fuerza de torso – Cómo aplico el diálogo interno positivo en el entrenamiento – Cómo usar el gimnasio para construir carácter, no solo físico Esto no va solo de estética. Va de disciplina. De mentalidad. De forjarte para cosas más grandes. Si te aporta algo, suscríbete, dale like y acompáñame en este camino de mejora constante. 📲 Instagram:_christian.rua Seguimos construyendo. 🧠💪