Как ИДЕАЛЬНЫЕ МЕЧТЫ о будущем приводят к РАЗОЧАРОВАНИЮ в жизни? скачать в хорошем качестве

Как ИДЕАЛЬНЫЕ МЕЧТЫ о будущем приводят к РАЗОЧАРОВАНИЮ в жизни?

00:00 - 01:09 о чем это видео 01:09 - 02:55 как мы идеализируем мечты и планы 02:55 - 04:56 мечты и воспоминания – лучше, чем жизнь? 04:56 - 08:08 разочарование в реальности 08:08 - 10:00 жизнь без «референса» приносит удовлетворение 10:00 - 10:55 иллюзия контроля через создание идеала 10:55 - 13:55 ожидания давят на нас и атакуют нас 13:55 - 16:15 чужая жизнь лучше нашей? 16:15 - 16:50 обычная жизнь – это норма 16:50 - 19:53 «если не 100% да, то 100 нет» – это бред 19:53 - 25:59 в жизни должно быть место для тревог, фрустраций и неидеальностей Всем привет! Меня зовут Мария Белова. Я психолог, специалист по психосоматике, студентка Института Психоанализа и блогер! ПРИОБРЕСТИ ГАЙД ПО ЗАБОТЕ О СЕБЕ: https://mariiabelova.ru/#popup:selfcare ПРИОБРЕСТИ УРОК ПРО САМОЦЕННОСТЬ: https://mariiabelova.ru/ ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: https://mariiabelova.ru/ НАЙТИ МЕНЯ В ИНСТАГРАМ:   / mariia.belovaa   *Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией на территории РФ МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: https://t.me/mariia_belovaa По сотрудничеству писать: [email protected]