У нас вы можете посмотреть бесплатно Практика на все тело с акцентом на пресс или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Видео подойдет для людей, которые уже хоть немножко знакомы с йогой. Если вы еще совсем начинающий - может быть не совсем комфортно. И помните, что любую асану можно как упростить так и усложнить. В общем прислушивайтесь к ощущениям и не забывайте дышать. Всем хорошей практики! Намасте.