У нас вы можете посмотреть бесплатно Функциональный тренинг с фитболом / Женское Здоровье или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Всем привет! С вами Елена Тренировки с фитболом способствуют одновременной слаженной работе двигательного, вестибулярного, зрительного и тактильного аппарата. Фитбол разнообразит рутинные тренировки и внесет в вашу программу новые оригинальные упражнения для тонуса мышц всех проблемных зон. Данная тренировка направлена на укрепление мышц живота, спины, бедер и ягодиц. Вы улучшите баланс и координацию , силовую выносливость, скорость. Во время данной тренировок вы сжигаете запасы жира вашего тела и одновременно развиваете вашу мускулатуру. Благодаря этому меняется рельеф вашего тела — оно становится подтянутым и привлекательным. А благодаря ускорению метаболизма после тренинга, вы продолжаете тратить калории даже после занятия. Вы можете узнать больше обо мне и моем контенте на моем Instagram: @zhenskoe3dorovye