У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Improve Flexibility ? Backbend Side Bend Yoga Yograja | Làm thế nào để cải thiện sự mềm dẻo или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This is my ADVANCED GROUP YIOGA CLASS. In this am teaching them Backbend and Side bend yoga pose. - 6 Simple Ways to Increase Your Flexibility Consider foam rolling. ... Perform dynamic rather than static stretching prior to activity. ... Perform static stretching after activity. ... Target your stretches to the areas that need it. ... Stretch frequently. ... Make sure you are stretching the muscle safely. - DM FOR ONLINE CLASSES ➖ INSTAGRAM - (Yograja20) https://www.instagram.com/yograja20/?... ➖ FACEBOOK - (Yograja) / rajagupta1992 ➖ EMAIL - Raja.fiska71@gmail.com ➖ WhatsApp - +84839016436 ➖ For Support - paypal.me/yograja - Join this channel to get access to perks: / @yograja - #Deepbackbend #advancedbackbend #backbend #yoga