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Warum fasten eigentlich geil ist!

Aschermittwoch ist für viele der Startschuss für Verzicht. Aber genau darum geht es hier nicht. Fasten ist kein religiöses Ritual. Und auch keine Diät. Fasten ist Training. Nicht für deinen Körper – sondern für dein Unbewusstes. Jedes Mal, wenn du bewusst auf etwas verzichtest, sendest du eine klare Botschaft nach innen: 👉 Ich kann führen 👉 Ich kann entscheiden 👉 Ich kann durchziehen Und genau DAS überträgt sich. Auf Stress. Auf Gewohnheiten. Auf Süchte. Auf Ziele. Auf dein ganzes Leben. Fasten ist mentale Disziplin in Aktion. In diesem Video zeige ich dir, warum Fasten viel mehr ist als weniger Essen – und wie du damit deinem Unbewussten beibringst: “Ich bin jemand, der nicht nur will – sondern macht.” Der wahre Effekt beginnt nicht im Körper. Sondern im Inneren. Euer Thorsten www.thorstenmihm.de #Fasten #MentaleStärke #Disziplin #Mindset #selbstliebe

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