• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

超慢跑中級🔺9|190BPM 30分鐘|秋天海邊|(音樂+節拍器)|班長超慢跑 скачать в хорошем качестве

超慢跑中級🔺9|190BPM 30分鐘|秋天海邊|(音樂+節拍器)|班長超慢跑 1 year ago

video

sharing

camera phone

video phone

free

upload

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
超慢跑中級🔺9|190BPM 30分鐘|秋天海邊|(音樂+節拍器)|班長超慢跑
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 超慢跑中級🔺9|190BPM 30分鐘|秋天海邊|(音樂+節拍器)|班長超慢跑 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 超慢跑中級🔺9|190BPM 30分鐘|秋天海邊|(音樂+節拍器)|班長超慢跑 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 超慢跑中級🔺9|190BPM 30分鐘|秋天海邊|(音樂+節拍器)|班長超慢跑 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



超慢跑中級🔺9|190BPM 30分鐘|秋天海邊|(音樂+節拍器)|班長超慢跑

(231026) 超慢跑影片清單: 1-1.超慢跑初學必看    • 1-1.超慢跑初學必看   1-2.超慢跑教學    • 1-2.超慢跑教學   ⭕️1-3.超慢跑(初初學)練跑    • 1-3.超慢跑(初初學)練跑   ❤️1-4.超慢跑(初學)練跑    • 1-4.超慢跑(初學)練跑   🔺1-5.超慢跑(中級)練跑    • 1-5.超慢跑(中級)練跑   🔴1-6.超慢跑(進級)練跑    • 1-6.超慢跑(進級)練跑   1-7.超慢跑(無節拍器)練跑    • 1-7.超慢跑(無節拍器)練跑   ❤️「班長超慢跑」社團已成立,歡迎喜愛超慢跑運動的朋友加入,分享你的學習過程與成果。   / 664548045181406   4個動作要領: 能說話、膝微彎 提腳跟、有節奏 3個注意事項: 1.有同伴2.表情佳3.身穩定 2個提醒: 1.不過過量2.確實伸展 執行時間: 每週累積120分鐘,可分爲3天至6天訓練完成。 超慢跑分級 初級: 室內原地跑開始,每週完成120-180分鐘,可連續3週可輕鬆完成,可以試戶外超慢跑,升為中級。 中級: 由室內移到戶外,可在中庭、公園涼爽地方開始,每週完成120分鐘。 進級: 可以在戶外超慢跑一次超過60分鐘,每週可以戶外超慢跑240分鐘。如可達到這個水準,表示超慢跑已畢業,已可進入慢跑等級。 戶外超慢跑的速度: 超慢跑不是跑步,速度約為9~12分鐘/每公里,與走路的速度差不多或是快一些。 #超慢跑 #班長超慢跑#slow jogging

Comments
  • 【美元信用風暴未止 8 hours ago
    【美元信用風暴未止 "穩定幣"悄悄崛起?! 穩定幣是美債的解藥?毒藥? 穩定幣是科技創?還是另一波金融風險? 國際搶推穩定幣 台灣該跟上腳步?|張振驊ft.施俊吉|台灣大時代|2025.06.14】
    Опубликовано: 8 hours ago
    7433
  • 超慢跑中級🔺8|潺潺流水|190BPM30分鐘|只有節拍器|班長超慢跑 1 year ago
    超慢跑中級🔺8|潺潺流水|190BPM30分鐘|只有節拍器|班長超慢跑
    Опубликовано: 1 year ago
    39277
  • 超慢跑中級🔺10|190BPM 30分鐘|陽光滿地|(音樂+節拍器)|班長超慢跑 1 year ago
    超慢跑中級🔺10|190BPM 30分鐘|陽光滿地|(音樂+節拍器)|班長超慢跑
    Опубликовано: 1 year ago
    84097
  • Journaling Music 🎵 Relaxing Playlist for Writing, Reading, Studying 1 year ago
    Journaling Music 🎵 Relaxing Playlist for Writing, Reading, Studying
    Опубликовано: 1 year ago
    560500
  • 20分鐘大安森林公園超慢跑|必須知道的四種超慢跑姿勢|5分鐘教學+節奏|180Bpm初學者專用|小白教練碎碎念 2 weeks ago
    20分鐘大安森林公園超慢跑|必須知道的四種超慢跑姿勢|5分鐘教學+節奏|180Bpm初學者專用|小白教練碎碎念
    Опубликовано: 2 weeks ago
    1507
  • Slow jogging 180 bpm/30mins Metronome 【Everyday health】 2 years ago
    Slow jogging 180 bpm/30mins Metronome 【Everyday health】
    Опубликовано: 2 years ago
    6432030
  • Do This Easy Workout After Eating - Burn Calories, Low Impact, No Jumping 3 years ago
    Do This Easy Workout After Eating - Burn Calories, Low Impact, No Jumping
    Опубликовано: 3 years ago
    4984865
  • 超慢跑初學專用❤️54|180BPM30分鐘|塔斯馬尼亞|享受自在|(音樂+節拍器 )|班長超慢跑 1 month ago
    超慢跑初學專用❤️54|180BPM30分鐘|塔斯馬尼亞|享受自在|(音樂+節拍器 )|班長超慢跑
    Опубликовано: 1 month ago
    52344
  • 超慢跑中級🔺9|190BPM 30分鐘|秋天海邊|(只有節拍器)+海浪聲|班長超慢跑 1 year ago
    超慢跑中級🔺9|190BPM 30分鐘|秋天海邊|(只有節拍器)+海浪聲|班長超慢跑
    Опубликовано: 1 year ago
    47787
  • 徐棟英老師陪你一起節拍超慢跑30分鐘 【全圖解】核心逆齡節拍超慢跑 10 months ago
    徐棟英老師陪你一起節拍超慢跑30分鐘 【全圖解】核心逆齡節拍超慢跑
    Опубликовано: 10 months ago
    507294

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5