ПЯТЬ УПРАЖНЕНИЙ НА РАСТЯЖКУ С ЭЛАСТИНАМИ, КОТОРЫЕ ВАМ СТОИТ ВЫПОЛНЯТЬ! ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ БОЛИ В НИЖНЕ... скачать в хорошем качестве

ПЯТЬ УПРАЖНЕНИЙ НА РАСТЯЖКУ С ЭЛАСТИНАМИ, КОТОРЫЕ ВАМ СТОИТ ВЫПОЛНЯТЬ! ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ БОЛИ В НИЖНЕ...

ПЯТЬ УПРАЖНЕНИЙ НА РАСТЯЖКУ С ЭЛЕМЕНТАМИ, КОТОРЫЕ ВАМ СТОИТ ВЫПОЛНЯТЬ! ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ БОЛИ В НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА И ПРОБЛЕМ С ПОДВИЖНОСТЬЮ! Привет, команда! В последнее время я гораздо чаще использую эспандеры, поэтому хочу записать для вас свои любимые упражнения и снять их на видео. Помните, что для выполнения всех упражнений вам нужно сохранять активность, и мы хотим, чтобы вы дышали, как на занятиях йогой. Устраивайтесь поудобнее, расслабьтесь и позвольте ленте сделать свою работу! ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСТАВЬТЕ ЛАЙК, ПОДПИШИТЕСЬ И ВКЛЮЧИТЕ УВЕДОМЛЕНИЯ!!! НРАВЯТСЯ НАШИ ТРЕНИРОВКИ? ВЫПОЛНЯЙТЕ ВСЕ, ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ, ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ! Присоединяйтесь к моей программе тренировок: https://ibextrained.com НАША ПРОГРАММА РАЗВИТИЯ СИЛОВОЙ ТРЕНИРОВКИ: https://ibextrained.com/products/big-... НАША ПРОГРАММА 6 PACK CORE: https://ibextrained.com/products/6-we... Любимая компания по производству протеинов: https://1stphorm.com/Kristi Мой Instagram:   / kristieramo   Редактор: @Bc_VISIONS   / bc_visions