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Il mio corpo è cambiato, il mio valore no

Ti è mai capitato di guardarti allo specchio e pensare "non sono più io"? Il corpo cambia: con l’età, le gravidanze, lo stress, la vita. Ma questo non significa che tu valga meno. In questo video ti accompagno a fare pace con un'idea potente: 💬 Il tuo corpo è cambiato. Il tuo valore no. Come psicologa che lavora ogni giorno con donne che vivono un rapporto difficile con il proprio corpo, so quanto possa essere doloroso non riconoscersi più. Ma so anche che è possibile ritrovare fiducia, rispetto e amore per sé, partendo da dentro. In questo video scoprirai: ✅ Perché il cambiamento del corpo non toglie valore alla tua persona ✅ Come riconoscere i pensieri auto-svalutanti e rispondere con cura ✅ Le basi per costruire un’autostima che non dipenda dall’aspetto 💌 Vuoi ricevere ogni mese spunti per migliorare il tuo rapporto con il cibo e con te stessa? Scrivimi per iscriverti alla newsletter: mara.pavanel@gmail.com 📲 Seguimi su Instagram per altri contenuti su: Immagine corporea Psicologia dell’alimentazione Autostima e cura di sé 📸 Instagram: @mara_pavanel 🔔 Iscriviti al canale per non perderti i prossimi video e lascia un commento: Hai mai pensato di valere meno a causa del tuo corpo? corpo e autostima, accettazione di sé, psicologia immagine corporea, il mio corpo è cambiato, valore personale, autostima femminile, non mi riconosco più, corpo e identità, Mara Pavanel, mindful eating, psicologia del corpo