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¿Aprietas o rechinas los dientes y no sabes por qué? El bruxismo no es solo un problema dental. En este video te explico qué es realmente el bruxismo, cuáles son sus causas reales, su relación con el sistema nervioso, el estrés y la ansiedad, y por qué muchas veces aparece durante el sueño o a lo largo del día. Desde la mirada fonoaudiológica, el bruxismo se entiende como un comportamiento que surge como respuesta a una causa, y no como una enfermedad aislada. Puede estar relacionado con trastornos del sueño, apnea obstructiva del sueño, reflujo gastroesofágico, respiración oral, ansiedad y hábitos de vida acelerados. En este video aprenderás: ✔️ Qué es el bruxismo y por qué ocurre ✔️ Diferencias entre bruxismo del sueño y bruxismo de vigilia ✔️ Cómo el sistema nervioso influye en el apretamiento dental ✔️ Por qué el estrés y la ansiedad pueden desencadenarlo ✔️ El rol de la fonoaudiología en su abordaje Si sufres dolor mandibular, desgaste dental, tensión facial o te despiertas con dolor de cabeza, este contenido es para ti. 👉 Recuerda: el bruxismo es una señal del cuerpo que necesita regulación, no solo una férula. 📩 Si este video te ayuda, dale like, compártelo y suscríbete para más contenido sobre salud orofacial, respiración y sistema nervioso.