У нас вы можете посмотреть бесплатно Chest and Arms / Day 1 : Winter Arc или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Chest and Arms: Chest -Barbell Bench Press: 4x6-8 Reps -Incline Bench Press (Smith Machine): 4x6-8 Reps -Cable Flys: 4x12-15 Reps Arms -EZ Bar Curl: 4x6-8 Reps -Preacher Curl: 4x8-10 Reps -Tricep Cable Pushdown: 4x12-15 Reps -Skullcrusher: 4x6-8 Reps