У нас вы можете посмотреть бесплатно 65歲以上?4種堅果一定要吃,4種千萬別碰! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
你每天吃的堅果,真的適合你的年齡嗎? 在本集《晚年智語》中,我們揭示一項震驚的研究:有些堅果看似健康,卻可能讓60歲以上族群的心臟病風險暴增48%!更可怕的是,有些堅果還會傷肝、損腎、影響大腦功能,甚至與藥物產生危險交互作用! 如果你或你的家人習慣每天吃花生、腰果、夏威夷果或松子,請務必看到最後。我們同時也會推薦4種真正適合銀髮族的“黃金堅果”,幫助你保持記憶清晰、血壓穩定、睡眠改善與延緩老化。 ✔️ 記得訂閱【晚年智語】頻道,我們每週分享實用又貼近中老年生活的健康知識。 #堅果健康 #老年飲食 #心血管保健