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"제가 딱 정해드릴게요" 간헐적 단식, '이 시간'에 해야 무섭게 살 빠집니다. (박수현 원장 2부)

오늘은 박수현 원장님을 모시고 '간헐적 단식' 에 대해 알아봤습니다! 영상이 유익했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼을 눌러주세요! #박수현 #다이어트 #단식 #건강구조대 #간헐적단식 #뱃살 00:00 하이라이트 00:21 "물만 먹어도 살이 쪄요" 살이 잘 찌는 체질의 비밀 01:56 다이어트 최대 논란거리 '식단 vs 운동', 뭐가 더 잘 빠질까? 03:39 "채식, 운동 아닙니다" 3주만 해도 몸이 달라지는 '이것' 09:46 전 미국 트레이너가 매일 먹었던 공복 아침 식단 12:18 한국인 다이어트 시작부터 망하는 진짜 이유 20:57 건강을 위해 다이어트를 한다면 '이것' 만큼은 꼭 명심하세요 ※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.

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