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【材料4つ】腹もち◎！オートミールであんぱん風｜ダイエットレシピ｜ヴィーガン対応｜How to make quick oat anpan

リクエストのお手軽レシピシリーズです💁‍♀️ オートミールを使った、混ぜて焼くだけの超お手軽あんぱん風！ 今回ももちろん小麦粉なしのグルテンフリー。 卵乳製品なしのプラントベース、ヴィーガン対応となっております！ ずっしりしてるのに腹持ちバツグンだよ〜！ ⚠️材料、カロリーや糖質は動画の最後らへんに記載してます。 スクショしてね〜(素人計算です。正確な数字はご自身でお願いします。) 【動画で使っているもの】 オートミール　https://amzn.to/3z86YZK あんこ　https://amzn.to/3clMvqg ベーキングパウダー　https://amzn.to/3w3lIXJ キッチンスケール　https://amzn.to/2T0LzB0 🍪この度はご覧いただきありがとうございます！🍪 つくれぽコメント、これから作るよコメント、めっちゃ嬉しいです！💓 レシピのリクエストもお待ちしております！ プラントベース、グルテンフリー、ダイエット系のレシピを日々アップしています。 チャンネル登録してくれたら泣いて喜びます。🙇‍♀️ ▼美メシちゃんInstagram https://www.instagram.com/bimeshi_ch/... ▼美メシちゃんの中身ちゃん https://www.instagram.com/?hl=ja ▼Twitter   / bimeshi_ch   ▼TikTok https://www.tiktok.com/@bimeshich?lan... #オートミール #ダイエット #美メシちゃん #プラントベース ♪ Boba tea (Prod. by Lukrembo) Link :    • lukrembo - boba tea (royalty free vlo...   ♪ Cheese (Prod. by Lukrembo) Link :    • lukrembo - cheese (royalty free vlog ...