Odłóż ten telefon (11 sposobów żeby to się serio udało) скачать в хорошем качестве

Odłóż ten telefon (11 sposobów żeby to się serio udało)

Ten film w formie artykułu: https://karolinaczak.pl/2025/06/10/od... Ciągłe używanie telefonu 📱 może negatywnie wpływać na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Nadmierna ekspozycja na ekran 👀 często prowadzi do problemów ze wzrokiem, zaburza sen 😴 oraz zwiększa poziom stresu i niepokoju 😣. Co więcej, telefon potrafi odciągać nas od ważnych zadań 📚, relacji z bliskimi 💬 czy czasu spędzanego na świeżym powietrzu 🌳. Jeśli czujesz, że to jest trochę o Tobie, koniecznie posłuchaj filmiku z 11 radami, które pomogą Ci "odkleić" się od ekranu i odzyskać balans w codziennym funkcjonowaniu. prolog 0:00 pierwsze 2:14 drugie 7:00 trzecie 7:54 czwarte 9:00 piąte 11:28 szóste 13:04 siódme 13:38 ósme 14:33 dziewiąte 16:05 dziesiąte 20:00 jedenaste 21:28 ✨Instagram: @karolina_czak ✨Moja strona internetowa: https://karolinaczak.pl ✨INSTRUKCJA OBSŁUGI SIŁOWNI: https://karolinaczak.pl/produkt/instr... ✨PROGRAM TRENINGOWY DLA POCZĄTKUJĄCYCH: https://karolinaczak.pl/produkt/progr... ✨PROGRAM TRENINGOWY DLA ŚREDNIOZAAWANSOWANYCH: https://karolinaczak.pl/produkt/progr... ✨Blog: https://karolinaczak.pl/blog-kategoria/