У нас вы можете посмотреть бесплатно День 20 из 100 отжиманий + работа над мышцами кора и задними дельтовидными мышцами или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
День 20 из 100 отжиманий каждое утро. Я выполнил 100 отжиманий с правильной техникой. Один из подписчиков спросил, смогу ли я сделать хотя бы одно отжимание с ребенком на спине, поэтому я сделал это пять раз. Между подходами я добавлял скручивания на велосипеде, подъемы туловища и разведение рук с гантелями для задних дельтовидных мышц, чтобы продолжать работать над балансом корпуса и плеч. Видео, снятое на Samsung S25 и Sony A7R V, выглядит четко. Музыка, RGB-подсветка и фокусировка в этот раз отлично сочетаются. Серия продолжается. Подписывайтесь на 21-й день завтра.