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Sonia Lupien explique comment réduire le stress au travail et améliorer sa productivité

Cette semaine sur le podcast, c'est le grand retour d'une invitée qui a été extrêmement appréciée dans l'histoire du sans filtre podcast, Sonia Lupien. On jase de stress dans un environnement de travail, comment l'optimiser et pourquoi le multitasking n'est pas une bonne méthode de travail. Pour suivre Sonia:   / sonialupien   Nous participons au Défi 28 jours sans alcool organisé par la Fondation Jean Lapointe ! Rejoignez notre équipe en cliquant sur ce lien : https://bit.ly/sansfiltre-defi28jours L'épisode est présenté par la CSQ Vous pouvez retrouver toutes les informations sur https://www.lacsq.org/ Vous pouvez les suivre sur leur page Instagram : https://www.instagram.com/lacsq?utm_s... Pour commanditer le podcast, pour louer un de nos studios ou pour toutes autres demande, écrivez-nous au: [email protected] Pour nous suivre:   / sansfiltrepodcast   Pour nous suivre:   / phcantin     / doumplante     / sans-filtre-podcast