У нас вы можете посмотреть бесплатно Mat Pilates Upper Body & Core Pilates Flow | ~38 Min | Beginner/Intermediate | DFRNT Wellness Studio или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Today we will work some upper body and core through this pilates flow! You will need some light weights (3-5lbs) for this follow along workout Benefits of this workout: 💗Shoulder andupper back mobility 💗Posture Supporting 💗Core Strengthening Remember you are stronger than you realize — even when the burn starts to set in. Enjoy!