• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Основы тренировок по пульсу. Вводный урок скачать в хорошем качестве

Основы тренировок по пульсу. Вводный урок 4 дня назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Основы тренировок по пульсу. Вводный урок
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Основы тренировок по пульсу. Вводный урок в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Основы тренировок по пульсу. Вводный урок или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Основы тренировок по пульсу. Вводный урок в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Основы тренировок по пульсу. Вводный урок

Первый урок большого курса: Основы тренировок по пульсу. Полный курс в доступе в Ezhovteam club⭐️ (https://t.me/EzhovTeam_bot?start=run) 00:31 - вкратце о тренере и достижениях учеников 01:30 - к вопросам о пульсе 02:18 - определим основные понятия и почему за пульсом надо следить 02:27 - образ жизни влияет на состояние сердечно-сосудистой системы 03:29 - две категории бегунов. первая 03:42 - вторая категория 04:27 - определим пульсовые зоны 05:40 - первая пульсовая зона 06:31 - как построен курс 07:30 - почему пульс надо считать 08:32 - учимся считать пульс (проверим пульсометр) 09:25 - надо спрашивать тренера о цели тренировки 10:54 - возвращаемся к часам - пульсометр часто врет 11:37 - нагрузка должна быть адекватной! разделяйте работы и отдых 13:27 - готовьте свои вопросы для эфиров 14:01 - благодаря урокам вы сами сможете контролировать свои тренировки 14:57 - до какой ЧСС восстанавливаться 15:45 - что значит, если пульс не падает 16:31 - история из жизни 16:44 - почему нельзя делать последние серии в темпе "тише" 17:17 - что разберем дальше и первое задание 17:53 - почему сердцу нужен кислород

Comments
  • Урок по технике бега 5 дней назад
    Урок по технике бега
    Опубликовано: 5 дней назад
  • ▶ RunHub | Зачем нужны интервалы? 7 дней назад
    ▶ RunHub | Зачем нужны интервалы?
    Опубликовано: 7 дней назад
  • ПОДЪЁМНЫЙ КОНЬКОВЫЙ ХОД 1 час назад
    ПОДЪЁМНЫЙ КОНЬКОВЫЙ ХОД
    Опубликовано: 1 час назад
  • ЛОКАЛЬНАЯ МЫШЕЧНАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ | Протоколы, которые работают 5 дней назад
    ЛОКАЛЬНАЯ МЫШЕЧНАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ | Протоколы, которые работают
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ 3 месяца назад
    Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Стальной Фокус: Как Тренировать Внимание, Как Ниндзя 7 дней назад
    Стальной Фокус: Как Тренировать Внимание, Как Ниндзя
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Алкоголь и бег совместимы? 11 дней назад
    Алкоголь и бег совместимы?
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Выполнить МС по лыжам в 45! Путь брата к мечте! 5 дней назад
    Выполнить МС по лыжам в 45! Путь брата к мечте!
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Используй эти методы, чтобы стать сильнее в борьбе 4 дня назад
    Используй эти методы, чтобы стать сильнее в борьбе
    Опубликовано: 4 дня назад
  • КИСЛОВОДСК: как проходит день профессионального легкоатлета 4 дня назад
    КИСЛОВОДСК: как проходит день профессионального легкоатлета
    Опубликовано: 4 дня назад
  • VO2MAX: Как тренировать и надо ли. Разбираемся в деталях. 7 месяцев назад
    VO2MAX: Как тренировать и надо ли. Разбираемся в деталях.
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Психология Людей, Которые Не Публикуют Ничего в Социальных Сетях 4 дня назад
    Психология Людей, Которые Не Публикуют Ничего в Социальных Сетях
    Опубликовано: 4 дня назад
  • КАРВИНГ с НУЛЯ! 5 Упражнений для ИДЕАЛЬНОГО Поворота 1 месяц назад
    КАРВИНГ с НУЛЯ! 5 Упражнений для ИДЕАЛЬНОГО Поворота
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Чтобы бегать БЫСТРО, надо пробовать ВЫСОКИЕ скорости | Никита Иваное бегает интервалы 7 дней назад
    Чтобы бегать БЫСТРО, надо пробовать ВЫСОКИЕ скорости | Никита Иваное бегает интервалы
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Малкин бросит «Питтсбург» ради Кубка Стэнли? | Суперсвязка с Капризовым | Обмен в «Миннесоту» | Лёд 2 дня назад
    Малкин бросит «Питтсбург» ради Кубка Стэнли? | Суперсвязка с Капризовым | Обмен в «Миннесоту» | Лёд
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Как понизить пульс на пробежках? 3 дня назад
    Как понизить пульс на пробежках?
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Как никогда не уставать в спорте 2 дня назад
    Как никогда не уставать в спорте
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Тренировка с железом для борца и ударника. Качаем силу для единоборств. 3 года назад
    Тренировка с железом для борца и ударника. Качаем силу для единоборств.
    Опубликовано: 3 года назад
  • Мэнни Пакьяо против Казаха! Такого не Ждал Никто... 2 дня назад
    Мэнни Пакьяо против Казаха! Такого не Ждал Никто...
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Начни питаться правильно чтобы похудеть к лету 6 дней назад
    Начни питаться правильно чтобы похудеть к лету
    Опубликовано: 6 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5