У нас вы можете посмотреть бесплатно [歐吉桑教運動] 足底筋膜炎篇 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
大家好!我是歐吉桑!足底筋膜炎是久站族群常出現的骨科疾病,症狀是在足跟會有壓痛點,走路跟下床時踏地會有刺痛感。大家可以跟著影片一起學習在家自己復健喔! 0:00 開場 1:37 足底與腓腸肌伸展運動 3:50 足底肌力訓練 5:02 按摩球按摩足底 6:36 結尾